¿Que es el brazalete de seguimiento de salud?
Las pulseras de monitoreo de salud son los terminos que incluyen usar dispositivos como relojes inteligentes, pulseras deportivas o aplicaciones moviles. Tienen la capacidad de analizar y monitorear muchos indicadores de salud, como frecuencia cardiaca, sueño, niveles de oxigeno en sangre, calorias consumidas, el numero de pasos en el dia, incluso el ciclo de ovulacion en las mujeres.
Cosas para recordar al elegir un brazalete para monitorear la salud
Caracteristicas adecuadas para objetivos personales
Cada dispositivo esta integrado con diferentes caracteristicas, desde el recuento basico, como el recuento de pies, la medicion de la frecuencia cardiaca, el monitoreo del sueño, hasta la postura avanzada, como la advertencia de postura, el analisis de sueño profundo, la medicion del nivel de estres o el soporte para el monitoreo del ciclo reproductivo. La eleccion de productos que coinciden con el tipo de ejercicio y la capacitacion personal ayudara a los usuarios a aprovechar al maximo la tecnologia de soporte en el proceso de atencion medica.
Durabilidad y comodidad cuando se usa
Un dispositivo de monitoreo de salud ideal necesita alta durabilidad, resistencia al agua o resistencia al polvo, especialmente para las personas que ejercen regularmente al aire libre o ejercen en entornos hostiles. Ademas, la sensacion de usar tambien es un factor que no debe perderse. El material liviano, suave y no irritante y la capacidad de ajustar la correa traeran comodidad cuando se usa durante todo el dia.
Duracion de la bateria
Muchos usuarios son molestos cuando el dispositivo se queda sin bateria continuamente en la mitad del dia. Por lo tanto, la duracion de la bateria es un criterio importante. Actualmente, el equipo en el mercado tiene un tiempo de uso que varia de 1 dia a 3 semanas, dependiendo del tipo. Los usuarios deben considerar elegir un dispositivo con una bateria larga o usar una bateria de boton conveniente, adecuada para la intensidad del ejercicio y los habitos de uso diario, para evitar tener que cargar con demasiada frecuencia.
