Los riñones juegan un papel importante en la filtracion y eliminacion de desechos del cuerpo, por lo que es de suma importancia proteger la salud renal. Sin embargo, algunos de los mas nutritivos pueden afectar la funcion renal en exceso, especialmente en personas con problemas renales.
Segun WebMD, el consumo excesivo de frutas que contienen oxalato, potasio o fosforo puede aumentar la presion sobre los riñones. Aqui hay cinco frutas que debes considerar comer para proteger la salud renal.
Uno. Las bananas.
El platano es una fruta rica en potasio, que es muy buena para el cuerpo, pero puede dañar los riñones si se consume en exceso. Para las personas con enfermedad renal cronica, comer muchas bananas puede conducir a un exceso de potasio en la sangre, lo que afecta gravemente la funcion cardiovascular y renal.
El segundo. Mira hacia alla.
El maiz es una fruta rica en antioxidantes y vitamina C, pero tambien contiene altos niveles de potasio y fosforo. Si usted tiene problemas renales, comer demasiadas uvas puede aumentar los niveles de potasio y fosforo en el cuerpo, lo que puede causar una carga renal y disminuir la capacidad de filtracion de los riñones.
El tercero. Las mellizas
La melena es una fruta excelente para refrescarse en el verano, pero contiene una cantidad muy alta de agua y potasio, lo que puede causar problemas a las personas con enfermedades renales, especialmente los riñones que no pueden filtrar el potasio de manera eficiente.
Cuatro. El kiwi
El kiwi es rico en vitamina C y fibra, pero tambien contiene una cantidad considerable de potasio. Para las personas con enfermedad renal, comer demasiados kiwis puede causar una acumulacion de potasio en el cuerpo, lo que puede conducir a un aumento de potasio en la sangre, lo que es peligroso para los riñones y el corazon.
El quinto. Las mantequillas
El mani es una fruta nutritiva, que contiene muchas grasas saludables y vitaminas esenciales, pero tambien contiene una cantidad muy alta de potasio. Para las personas con enfermedad renal, el consumo de mantequilla puede aumentar la cantidad de potasio en la sangre, ejercer presion sobre los riñones y reducir su capacidad de filtracion.
Estos frutos, aunque son muy nutritivos y tienen muchos beneficios para la salud, si usted tiene problemas renales, el consumo excesivo puede dañar la funcion renal. Siempre consulte a su medico o nutricionista para establecer una dieta adecuada que proteja su salud renal.
