Cafe
La estructura molecular de la cafeina es la metilxantina, que no aumentara la concentracion de acido urico despues del metabolismo en el cuerpo.
Sin embargo, tomar demasiado cafe y consumir demasiada cafeina puede estimular los nervios, especialmente para las personas propensas al insomnio, el suspenso y la presion arterial alta despues de tomar cafe. Beber demasiado cafe puede causar ataques de gota. Por lo tanto, para las personas con altos niveles de acido urico, no beban mucho cafe o cafe solido.
Te
El te es una bebida alcalina. Beber en un nivel moderado puede ayudar a controlar la orina. Por lo tanto, las personas con alto acido urico pueden beber un poco de te ligero.
Sin embargo, como el cafe, si bebe te o te solido durante la noche, consumira demasiada cafeina, lo que estimulara los nervios y no es bueno para el control de la gota.
Zumo de frutas
Los pacientes con gota no deben beber jugo de fruta porque el jugo de frutas es muy rico en fructosa. La fructosa creara purina cuando sea metabolica en el higado. El producto final de la purina es el acido urico. La acumulacion excesiva y la cristalizacion del acido urico formaran el tophi.
Se recomienda a las personas con alto acido urico para comer frutas enteras.
Jugo de miel
El contenido de azucar en la miel es de aproximadamente el 75%, principalmente glucosa y fructosa. Por lo tanto, las personas con altas concentraciones de acido urico no deben beber jugo de miel concentrado. Si no, la cantidad de fructosa y energia absorbente puede exceder el nivel estandar, no beneficioso para el control de la gota.
Si realmente quieres beber, a veces puedes beber una pequeña cantidad de agua de miel palida a tiempo sin dolor agudo.
Leche
La leche es un alimento bajo en purina, por lo que las personas con acido urico alto pueden beber leche. Sin embargo, debe tener cuidado de no beber demasiado. Beber demasiado conducira al exceso de proteinas y perdida de calcio.
Debido a que la grasa puede reducir la secrecion de acido urico, las personas con acido urico alto deben tratar de elegir leche escabellada o leche baja en grasas.
Soda
El agua de soda puede neutralizar el acido urico y las personas con acido urico alto se pueden tomar en un nivel moderado.
Sin embargo, debemos elegir agua de soda natural que contenga bicarbonato de sodio y evitar el agua de refrescos artificiales. Muchos agua de soda artificial contienen edulcorantes y sabores, no recomendados para su uso.
Tambien debe tener cuidado de no beber demasiada agua de refresco, de lo contrario, la cantidad de sodio cargada en el cuerpo excedera el nivel estandar, esto no es bueno para la salud.
Bebidas alcoholicas
El alcohol no solo promueve el proceso de absorcion de purina, sino que tambien hace que el cuerpo produzca mas acido lactico, lo que significa que competira para reducir la excrecion del acido urico. Por lo tanto, las personas con alto acido urico deben abstenerse de alcohol estricto.
