Razon
El Dr. Parikkit Gogate, un oftalmologo de Community Eye Care Foundation, Pune (India), los ojos secos a menudo ocurren cuando hay un desequilibrio en la produccion o mantenimiento de las lagrimas.
Los sintomas de la enfermedad incluyen ojos rojos persistentes, sensacion de ardor, picazon, sensibilidad a la luz, junto con fatiga y presion ocular.
Las personas con ojos secos pueden sentirse incomodos, especialmente cuando trabajan o participan en actividades sociales.
El Dr. Gogate dijo que la sequedad de los ojos secos es muy comun en las personas que dependen de los dispositivos electronicos y el medio ambiente con el aire acondicionado. Sin embargo, debido a sintomas poco claros, la enfermedad a menudo se pasa por alto, lo que dificulta el tratamiento.
Los ojos secos pueden provenir de muchas causas diferentes, incluidos los cambios hormonales, la enfermedad autoinmune, la inflamacion de las glandulas de los parpados o la enfermedad ocular alergica.
Ademas, la escasez de vitaminas esenciales como A, B12 y D tambien puede causar esta afeccion.
El Dr. Gogate tambien enfatizo que algunos medicamentos para tratar la presion arterial, los medicamentos antialergicos, los sedantes, los esteroides y los antidepresivos tambien pueden ser ojos secos.
Como prevenir los ojos secos
Para prevenir los ojos secos, el Dr. Parikkit Gogate recomienda tomar algunas medidas simples como:
Reduzca el tiempo de uso de la pantalla: descanse regularmente y aplique la regla de 20-20-20, es decir, cada 20 minutos, mirando hacia otro lado de 20 pies (6 metros) durante 20 segundos.
Ajuste el entorno de trabajo: evite el flujo de aire directo o el ventilador que sopla en los ojos y use una humedad para mantener la humedad para el espacio vital.
Coloque la pantalla de la computadora en la posicion correcta: coloque la pantalla mas bajo que el nivel de los ojos para reducir la abertura del ojo, lo que ayuda a frenar el proceso de evaporacion.
Amplio frecuente de un ojo: recuerde parpadear mas al usar equipos electronicos para proteger sus ojos de la sequedad y la fatiga.
El Dr. Jeevan Ladi, cirujano ocular en el Dada Eye Laser Institute, Pune (India), recomienda que el uso de telefonos moviles en la oscuridad pueda causar fatiga ocular y dolor de cabeza, por lo que este habito debe ser limitado.
Tratamiento de ojo seco
Para los ojos secos graves, el uso de gotas y lubricantes para los ojos puede ser efectivo. El Dr. Ladi dijo que los nuevos lubricantes y las gotas para los ojos de ciclosporina ayudan a mejorar esta condicion.
Ademas, la limpieza de los parpados y el uso de suplementos nutricionales tambien es muy importante.
Si las medidas simples son ineficaces, el medico puede proponer otras soluciones, como lubricantes que no contienen conservantes, tuberias o dispositivos de lagrimas que crean temperatura y presion sobre los parpados para eliminar las reglas.
En algunos casos, las gotas de ojos antiinflamatorias locales tambien se pueden usar para tratar los ojos secos.
