En verano a muchas personas les gusta salir al aire libre pero enfrentan el riesgo de quemaduras solares. Esta es una condicion en la que la piel se daña por los rayos ultravioleta (UV) de la luz solar. Las quemaduras solares pueden curarse por si solas pero si no se tratan adecuadamente el daño durara y dejara consecuencias para la salud de la piel.
¿Cuanto tiempo durara el calor del sol?
Segun el Dr. William Truswell MD presidente honorario de la Sociedad Estadounidense de Cirugia Plastica y Reconstruccion de la Piel la mayoria de los casos de quemaduras solares leves (piel roja y dolor) solo duran de tres a cinco dias. Los casos de quemaduras solares moderadas (piel hinchada piel caliente al tocar) pueden durar aproximadamente una semana. Peor aun cuando hay hinchazon y dolor intenso la quemadura puede tardar hasta dos semanas en cicatrizar.
Lo notable es que incluso una quemadura solar grave puede causar daño a largo plazo a la piel aumentando el riesgo de cancer de piel en el futuro' advirtio el Dr. Truswell.
El proceso de quemadura solar suele comenzar despues de unas 4 horas de exposicion al sol. Los sintomas alcanzan su punto maximo despues de 24 a 36 horas y luego disminuyen gradualmente en 3 a 5 dias en casos leves. Los casos mas graves requieren mas tiempo para recuperarse.
Como cuidar y cuando consultar a un medico
Cuando hay quemaduras solares lo primero es evitar el sol inmediatamente. Despues de eso los pacientes deben beber mucha agua para hidratarse aplicar crema hidratante o aloe vera para calmar la piel y usar analgesicos de venta libre como ibuprofeno o acetaminofen si es necesario.
El Dr. Truswell enfatizo: 'El tratamiento mas eficaz de las quemaduras solares es la prevencion. Usa protector solar usa ropa protectora y limita la exposicion al sol en horas pico'.
En algunos casos es necesario consultar a un medico especialmente cuando:
La zona de quemaduras solares representa mas del 15% del cuerpo.
Dolor intenso que dura mas de 48 horas.
Tener fiebre superior a 385°C o deshidratacion grave.
Las personas con ampollas deben evitar absolutamente romper las ampollas por su cuenta ya que pueden causar infecciones y ralentizar el proceso de recuperacion.
Lesiones a largo plazo y riesgo de cancer de piel
Los estudios demuestran que solo una sola quemadura solar aumenta el riesgo de cancer de piel. Los rayos UV destruyen el ADN en las celulas causando cambios y promoviendo un desarrollo anormal. La decoloracion de la piel despues de una quemadura solar es en realidad un mecanismo de autoproteccion eliminando las celulas mas dañadas.
Sin embargo este mecanismo no es suficiente para combatir los daños acumulados si las quemaduras solares ocurren muchas veces en la vida. Por lo tanto los expertos recomiendan que cada persona preste atencion a la prevencion y considere la proteccion de la piel contra el sol como una medida de supervivencia para mantener una piel sana y reducir el riesgo de cancer.
