El cambio de estacion del verano al otoño trae un ambiente agradable pero tambien hace que el cabello se caiga facilmente se deforme y pierda vitalidad. Si nota muchos cabellos caidos en almohadas o alrededor de la casa este es un momento para prestar mas atencion al cuidado del cabello. Un metodo recomendado por muchos expertos es usar aceite de biotina.
El Dr. Ishan Sardesai cirujano de implantes capilares del Hospital Wockhardt de la India compartio: 'El aceite de biotina ayuda a fortalecer la keratina fortalecer el cabello y reducir significativamente la caida especialmente en la temporada de transicion cuando cambia el clima'.
¿Que es el aceite de biotina y sus efectos en el cabello?
El aceite de biotina o vitamina H es una vitamina B soluble en agua que ayuda a mantener la salud del cabello la piel y las uñas. Muchos estudios incluidos el Centro de Investigacion de Dermatologia Ablon y la Universidad de California muestran que la biotina ayuda a apoyar el crecimiento del cabello reducir la caida y aumentar el grosor de las fibras capilares. El Dr. Sardesai recomienda: “Mascar el cuero cabelludo con aceite de biotina o combinarlo con aceite de coco o aceite de oliva estimulara la circulacion sanguinea ayudando a
Consejos para el cuidado del cabello en la estacion de transicion combinado con biotina
Ademas del aceite de biotina debes mantener una rutina de cuidado integral del cabello. Manten el cabello seco y seco limitar el champu con demasiada frecuencia usar productos antihumedad y recortar periodicamente para ayudar a prevenir las puntas rotas y el crecimiento del cabello. Complementar con alimentos ricos en biotina como yemas de huevo almendras soja platano y avena tambien apoya la salud del cabello desde el interior.
Segun la Dra. Lisa Smith experta en nutricion clinica de la Universidad de Harvard EE. UU.: 'La biotina combinada con un estilo de vida saludable optimizara la salud del cabello especialmente en la estacion de transicion reduciendo la caida y promoviendo el crecimiento de nuevos cabellos'.
Cuidar el cabello en el cambio de estacion no solo se detiene en el uso de aceite de biotina sino que tambien incluye habitos saludables y una dieta equilibrada. Con la combinacion correcta el cabello estara mas sano brillante y menos quebradizo en los cambios de clima. Proteger tu cabello ahora te ayudara a mantener una apariencia segura al tiempo que previene problemas de cabello a largo plazo.
