Fumar ataca la retina y los nervios visuales
Los estudios demuestran que el humo de los cigarrillos contiene miles de productos quimicos toxicos que entran en la sangre causando inflamacion y destruyendo los tejidos sensibles de los ojos. Las consecuencias comunes son la degeneracion macular cronica (DMOC) la glaucoma y la glaucoma. Todas ellas son las principales causas de perdida de vision irreversible.
El Dr. Gregg Feinerman oftalmologo y director de Feinerman Vision (EE. UU.) dijo: 'Incluso cuando el paciente deja de fumar la retina aun puede resultar permanentemente dañada. Los vasos sanguineos muy pequeños en el ojo continuan contrayendose lo que lleva a la acumulacion de residuos debajo de la retina y promueve el progreso de la AMD'.
La genetica juega un papel en muchos casos de degeneracion de puntos dorados pero fumar se considera un factor que duplica el riesgo. Segun Hoi Hoang diem casi un tercio de los casos de AMD son el resultado de una combinacion de genetica y tabaquismo.
El Dr. Taariq Mohammed profesor asociado y cirujano de retina de la Universidad de Maryland (EE. UU.) enfatizo: 'No puedes cambiar tus genes pero puedes controlar completamente el habito de fumar. En cualquier medida reducir o dejar de fumar traera beneficios claros'.
Fuego de tabaco y cigarrillos electronicos: Nuevo peligro para los ojos
No solo fumar activamente sino tambien sostener el cigarrillo o inhalar humo de tabaco pasivo tambien puede irritar la superficie de los ojos. La doctora en nefrologia Jacquie Bowen presidenta de la Asociacion de Nefrologia de Estados Unidos advirtio: 'La nitrina y el benceno pueden pegarse a las lentes de contacto causando sensacion de calor y ardor en los ojos y aumentando el riesgo de cataratas'.
Cabe destacar que los cigarrillos electronicos tampoco son seguros. Un estudio en Estados Unidos en 2017 demostro que el vapor de productos quimicos en los cigarrillos electronicos puede agravar el estres oxidativo y la inflamacion dos factores directos que destruyen el tejido conjuntivo. Los usuarios de cigarrillos electronicos suelen tener sequedad ocular moderada a grave la calidad de las membranas oculares disminuye significativamente en comparacion con los no fumadores.
Mohammed agrego: 'Hemos evidencia en modelos celulares que muestra que algunos compuestos de los cigarrillos electronicos dañan la retina. Sin embargo el nivel de peligro a largo plazo en humanos aun necesita mas investigacion'.
Como proteger los ojos de los daños del tabaco
Segun las recomendaciones del Centro para el Control y la Prevencion de Enfermedades (CDC) dejar de fumar a cualquier edad ayuda a reducir significativamente el riesgo de enfermedades oculares. Un examen ocular completo cada año es una forma de mantener la vista saludable especialmente para las personas que han fumado o estan fumando.
Para apoyar un ojo sano Mohammed recomienda adoptar una dieta rica en verduras verdes frutas antioxidantes pescado graso y al mismo tiempo mantener la presion arterial y el colesterol estables. El ejercicio regular y un estilo de vida saludable tambien ayudan a ralentizar el proceso de degeneracion macular.
Los ojos no pueden recuperarse por si mismos despues de haber sido dañados por lo que dejar de fumar temprano es la mejor opcion para proteger la vista a largo plazo concluyo Bowen.
