Las hormonas afectan directamente la visión
La salud ocular de las mujeres se ve claramente afectada por los cambios hormonales a lo largo de la vida. No solo causa cambios psicológicos o físicos, sino que las hormonas también afectan directamente el proceso de producción de lágrimas, la presión intraocular y la estructura de la córnea.
Según el Dr. Yogesh Chougule, oftalmólogo, especialista en cirugía de cataratas, córnea y refracción, que trabaja en la India: "Las fluctuaciones hormonales pueden cambiar la forma en que la luz entra en los ojos, causando visión borrosa y ojos secos, especialmente en las mujeres".
Hormonas como el estrógeno y la progesterona pueden reducir la calidad de la membrana de las lágrimas, lo que hace que los ojos se irriten fácilmente. Esta es también la razón por la que las mujeres tienen un mayor riesgo de desarrollar el síndrome de ojos secos que los hombres.
El riesgo aumenta con cada etapa de la vida.
En la pubertad, los cambios hormonales repentinos pueden cambiar la forma de la córnea, aumentando el riesgo de miopía. Durante el embarazo, el aumento de hormonas puede causar sequedad ocular, sensibilidad a la luz y visión borrosa temporal.
En particular, la menopausia provoca una fuerte disminución de las hormonas, lo que reduce la producción de lágrimas y aumenta el riesgo de enfermedades como la cataratas o la glaucoma.
Los expertos recomiendan que las mujeres presten atención a los exámenes oculares periódicos, especialmente después de los 40 años o en etapas sensibles como el embarazo. Los signos como visión borrosa repentina, dolor de ojos, parpadeo o aparición de "moscas volantes" deben revisarse pronto.
Además, mantener hábitos de vida saludables como beber suficiente agua, complementar con omega-3, limitar el uso de pantallas durante demasiado tiempo y descansar adecuadamente ayudará a proteger la vista a largo plazo.
