Reconoce precozmente para no perderse el'momento dorado' del tratamiento
El Dr. Nguyen Tuan Hai del Instituto de Cardiologia del Hospital Bach Mai dijo que muchos pacientes acuden a consulta cuando la enfermedad ha progresado gravemente mientras que la deteccion temprana y el tratamiento adecuado pueden ayudar a mejorar significativamente la calidad de vida.
La sensacion de pesadez en las piernas o calambres nocturnos parece ser solo una manifestacion de fatiga despues de un dia de trabajo pero segun los expertos podria ser un signo temprano de enfermedad de vasodilatacion en la medula espinal inferior una enfermedad cada vez mas comun y que tiende a envejecer especialmente en el grupo de personas que trabajan en oficinas conductores profesores y chefs.
El Dr. Hai dijo que los sintomas iniciales de la vasodilatacion venosa subcutanea suelen ser facilmente ignorados. El paciente puede sentir piernas pesadas doloridas fatiga edema ligero en el tobillo por la tarde o por la noche acompañado de calambres al dormir. En algunos casos aparecen sensaciones de ardor en la piel y el cuero cabelludo.
En terminos de observacion la enfermedad puede manifestarse con pequeños vasos sanguineos de color rojo o purpura debajo de la piel (dilatacion de las venas de las arañas muertas) vasos sanguineos puntiagudos o piel oscura con picazon alrededor de los tobillos. En la etapa tardia pueden aparecer ulceras de pies dificiles de curar la complicacion mas grave.
Los sintomas suelen ser mas graves al estar de pie o sentado durante mucho tiempo y disminuyen al levantar las piernas altas o realizar movimientos ligeros. Si se detecta en una etapa temprana la enfermedad puede ser tratada quirurgicamente evitando intervenciones complejas' dijo el Dr. Hai.
¿Quien es propenso a la vasodilatacion?
La vasodilatacion de la vena subcutanea ocurre cuando las valvulas de la vena subcutanea se dañan lo que hace que la sangre fluya hacia atras y se acumule en la vena subcutanea. La enfermedad no detiene a nadie pero el riesgo es mayor en:
Adultos mayores: los vasos sanguineos se debilitan con el tiempo.
Debido a los efectos hormonales la menstruacion y el embarazo.
Personas con factores geneticos: padres o hermanos que han padecido la enfermedad.
Personas con sobrepeso y obesidad: la presion sobre las venas aumenta.
Personas que hacen poco ejercicio o tienen que estar de pie/sentada durante mucho tiempo: la sangre dificilmente circula al corazon.
Simplemente si te sientes en un lugar demasiado tiempo y haces poco ejercicio haras que el 'combustible' en la pantorrilla la parte que ayuda a que la sangre regrese al corazon funcione de manera ineficaz y gradualmente conducira a la obstruccion de las venas' analizo el Dr. Hai.
Dependiendo del grado de la enfermedad el medico elegira el metodo adecuado. En la etapa temprana el paciente solo necesita cambiar su estilo de vida usar presion medica y medicamentos vasodilatadores para mejorar la circulacion.
Para los casos mas graves actualmente se estan aplicando ampliamente metodos de intervencion menos invasivos como la inyeccion intravenosa la quema intravenosa con laser o ondas de radiofrecuencia (RFA) o la pegamento de pegamento biologico. Estas tecnicas son altamente efectivas seguras con bajo dolor y rapida recuperacion.
La cirugia tradicional ahora solo esta indicada en algunos casos especiales porque los nuevos metodos dan resultados mucho mejores y ayudan a los pacientes a volver a la vida normal rapidamente' compartio el Dr. Hai.
“Es mejor prevenir que curar” - recomendo el Dr. Hai para evitar la vasodilatacion en la medula espinal inferior cada persona debe prestar atencion al ejercicio razonable y mantener un estilo de vida cientifico.
Hacer ejercicio regularmente: caminar nadar andar en bicicleta o yoga ayuda a aumentar la circulacion sanguinea. Despues de cada 30-45 minutos de trabajo debes levantarte hacer ejercicio girar el cuello de las piernas y los talones para activar la circulacion.
Comer saludablemente: aumentar las verduras y frutas los alimentos ricos en fibra; beber suficiente agua limitar la salinidad.
Actua correctamente: manten las piernas altas cuando descanses evita usar pantalones ajustados no te sientas cruzados con las piernas limita el uso de tacones altos con regularidad.
La vasodilatacion de las venas inferiores no solo causa dolor en las piernas sino que tambien afecta directamente la calidad de vida. Aunque no amenaza la vida si se detiene durante mucho tiempo la enfermedad puede provocar trombosis inflamacion de las venas y ulceras en las piernas cronicas.
