La temporada de lluvias siempre va acompañada de aire humedo lluvia torrencial y condiciones favorables para el crecimiento de bacterias y hongos. Este es tambien el momento en que muchas enfermedades brotan facilmente especialmente las enfermedades relacionadas con la piel las vias respiratorias y la digestion. Por lo tanto mantener la higiene personal adecuada durante la temporada de lluvias juega un papel extremadamente importante en la proteccion de la salud personal y familiar.
¿Por que es importante la higiene personal en la temporada de lluvias?
Prevenir el crecimiento de bacterias y hongos: El ambiente humedo en la temporada de lluvias crea condiciones favorables para que las bacterias los hongos y los agentes patogenos se multipliquen. La limpieza del cuerpo la ropa y el entorno de vida ayuda a eliminar estos agentes y limita las enfermedades de la piel como el hongo la picazon el acne o otras infecciones.
Prevencion de enfermedades transmitidas por el tracto digestivo: Las lluvias y el viento a menudo hacen que las calles y las casas se inunden facilmente se acumulen y se inunde. Lavarse las manos con jabon antes de comer y despues de ir al baño es una forma eficaz de ayudar a prevenir la entrada de bacterias que causan diarrea ulceras estomacales y otras enfermedades intestinales.
Mantener la piel y el cabello siempre limpios y sanos: El clima humedo hace que la piel sea propensa a aparecer acne poros o hongos del cuero cabelludo. La higiene personal adecuada el baño diario y el champu regular ayudaran a que la piel y el cabello esten siempre limpios evitando enfermedades de la piel comunes en la temporada de lluvias.
Proteger el sistema respiratorio y aumentar la resistencia: La temporada de lluvias suele ir acompañada de enfermedades respiratorias como la gripe la sinusitis y la neumonia. Mantener la higiene personal especialmente lavarse las manos limpiar la nariz y la garganta evitar la exposicion a fuentes de enfermedades ayudara a reducir el riesgo de contraer estas enfermedades.
Medidas de higiene personal que se deben implementar durante la temporada de lluvias
Duchate limpio todos los dias usa jabon antibacteriano para eliminar las bacterias el sudor y la suciedad de la piel.
Lava el cabello regularmente para mantener el cuero cabelludo seco y ventilado previniendo el hongo la caspa y la dermatitis.
Lava la ropa con frecuencia da prioridad al secado con un secador de pelo o al secado en un lugar ventilado para evitar la humedad y el mal olor.
Lavate las manos con jabon antes de comer despues de ir al baño y cuando te expongas a objetos sucios.
Usa mascaras cuando salgas especialmente cuando llueve o en lugares concurridos para limitar la infeccion respiratoria.
Manten la casa siempre seca y ventilada evitando que la humedad se acumule causando el crecimiento de moho.
Evite caminar en areas inundadas para prevenir el riesgo de infeccion por hongos en la piel y enfermedades de la piel.
