Riesgo de beber demasiado te de flores de curcuma
El te de curcuma es uno de los tes de hierbas favoritos por su sabor suave y su capacidad para ayudar a relajarse. Sin embargo la nutricionista Keri Gans (Universidad de Nutricion de Nueva York EE. UU.) dijo: 'El te de curcuma es generalmente seguro pero beber demasiado a veces puede causar nauseas o vomitos'.
Compartiendo el mismo punto de vista la Dra. Dieras Samantha Dieras Directora de Nutricion Interna en el Hospital Mount Sinai (EE. UU.) compartio que estas reacciones son raras pero pueden ocurrir si se beben demasiado durante mucho tiempo. Tambien señalo que las personas alergicas a las flores de curcuma o al pino deben tener cuidado porque pueden experimentar irritacion en la piel hinchazon o incluso shock anafilactico.
Efectos secundarios y recomendaciones sobre la dosis segura
El te de curcuma puede causar somnolencia especialmente en personas que estan tomando sedantes. Combinar dos tipos puede aumentar la somnolencia afectando la capacidad de concentracion.
Otro riesgo es aumentar la posibilidad de sangrado. Gans dijo: 'La curcuma contiene un compuesto coumarino natural que puede aumentar los efectos de los medicamentos vasodilatadores como la warfarina'. Por lo tanto las personas que estan tomando medicamentos recetados deben consultar a su medico antes de tomarlos regularmente.
Ademas el te de curcuma puede reducir la eficacia de las pildoras anticonceptivas y afectar a enfermedades sensibles al estrogeno como el cancer de mama o de utero. Actualmente no hay datos suficientes sobre la seguridad cuando se usa durante el embarazo o la lactancia.
Para garantizar la seguridad Gans recomienda: 'No hay limites especificos pero beber de una a tres tazas al dia se considera seguro para la mayoria de los adultos sanos'.
El te de curcuma sigue siendo una bebida buena para la salud si se usa correctamente. Sin embargo beber demasiado puede ser contraproducente especialmente para las personas que estan tomando medicamentos o tienen antecedentes de enfermedades.
