Según los expertos, la mayoría de los casos de marcas blancas que aparecen en las uñas de las manos o los pies no son peligrosos, pero a veces esto también puede ser una señal de advertencia de que el cuerpo carece de nutrientes o tiene enfermedades subyacentes.
Según la Academia Estadounidense de Dermatología, las pequeñas manchas blancas o marcas en las uñas suelen aparecer después de un ligero impacto en la base de la uña que el paciente no nota. Esta condición es bastante común y generalmente desaparece por sí sola cuando las uñas se alargan.
Sin embargo, si las marcas blancas aparecen en muchas uñas o se extienden de forma anormal, la causa puede estar relacionada con la deficiencia de zinc, la deficiencia de proteínas o los trastornos nutricionales. Algunos casos raros también están relacionados con enfermedades hepáticas, enfermedades renales o problemas metabólicos en el cuerpo.
Los expertos advierten que los cambios en las uñas de las manos y los pies a veces reflejan el estado de salud general. Si las uñas muestran signos adicionales de quebradiza, engrosamiento, cambio de color o acompañadas de fatiga, pérdida de peso, hinchazón de manos y pies, los pacientes deben acudir a un examen para ser examinados más a fondo.
Además de factores patológicos, pintarse las uñas con frecuencia, hacerse uñas o entrar en contacto con productos químicos de limpieza también puede debilitar las uñas y facilitar la aparición de marcas blancas.
Para mantener las uñas sanas, los expertos recomiendan comer suficientes nutrientes, especialmente proteínas, hierro y zinc; al mismo tiempo, limitar los fuertes impactos en las uñas de las manos y los pies. Las personas tampoco deben usar suplementos dietéticos por su cuenta si no han determinado claramente la causa de la deficiencia de nutrientes.
Si las marcas blancas se extienden o se acompañan de otras anomalías en la uña, un examen temprano ayudará a detectar a tiempo los problemas de salud relacionados.
