Meditacion
3 formas de aumentar la concentracion al meditar
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La meditacion ayuda a nutrir la paz, pero mantener la concentracion no siempre es facil. Algunos consejos a continuacion lo ayudaran a meditar de manera mas efectiva.
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La meditacion ayuda a nutrir la paz, pero mantener la concentracion no siempre es facil. Algunos consejos a continuacion lo ayudaran a meditar de manera mas efectiva.