El secreto de Zidane para que Ronaldo brille a los 32 años

VIỆT ANH |

A los 32 años, Cristiano Ronaldo se acostumbro a un regimen de entrenamiento y descanso adecuado para obtener los exitos de la temporada 2016-2017.

Recientemente, en una entrevista sobre su capacidad para mantenerse en el mejor nivel, el futbolista portugues dijo: "Mi edad es solo un numero. Me siento como un joven.

Sin embargo, la realidad es diferente, con el apoyo del entrenador Zinedine Zidane, Ronaldo tuvo que aceptar acostumbrarse a cosas completamente nuevas en su carrera. El y el entrenador del Real Madrid planearon cuidadosamente mantener a Ronaldo en la mejor condicion fisica, evitando lesiones y fatiga en la fase final de la temporada.

El entrenador Zidane respondio a una entrevista de la UEFA el mes pasado: "Fue una decision basada en nuestras conversaciones. Tenemos que ser inteligentes para darle menos tiempo de juego. No es que su condicion fisica no sea segura, sino que le permite estar en su mejor forma al final de la temporada.

Ha jugado mucho este año, pero a veces necesita descansar. Y Ronaldo estaba en perfecto estado.

CR7 anoto 16 goles en los ultimos 10 partidos de la temporada, incluyendo el gol de apertura en el partido contra el Malaga, el decisivo partido para el campeonato de La Liga del Real Madrid. Pero lo mas importante fue el doblete en la final de la UEFA Champions League contra la Juventus.

En 2014, Ronaldo se perdio la cita para la final de la Copa del Rey. No alcanzo su maximo nivel de forma fisica en la final de la UEFA Champions League contra el Atletico de Madrid. Ese partido fue una actuacion inolvidable de Ronaldo.

Tuvo problemas en los musculos de la pierna en abril de 2016 y tuvo que dejar de jugar tres partidos. En la final de la Eurocopa 2016 en Francia, Ronaldo sufrio una lesion en la ligadura de la rodilla.

Esto en parte condujo a un cambio en el uso de Ronaldo por parte de la junta directiva del Real Madrid. En la temporada 2016-17, Ronaldo jugo el menor tiempo (2544 minutos) en La Liga desde la temporada 2009-2010 (2470 minutos). Mientras que en las dos temporadas anteriores, este numero siempre supero los 3000 minutos. Ademas, ha sido sustituido en cinco partidos, el mayor numero desde que se unio a Los Blancos.

Se ausento en 4 visitas consecutivas en La Liga antes de jugar el gol en la victoria 4-1 ante el Celta Vigo. Asi que no tienes que viajar mucho y quedarte en hoteles. Ademas, desde el VCK EURO 2016, Ronaldo ha cambiado su regimen de entrenamiento y habitos alimenticios para tener una forma mas limpia y vigorosa.

El comentarista Guillem Balague de Sky Sports explica: "Se que ha dejado de hacer ejercicios con los musculos de la parte superior del cuerpo. Esta entrenando mas duro en los musculos de las piernas para mantener el ritmo de los pasos.

Se puede ver que Ronaldo parece haberse adelgazado en comparacion con la final de Lisboa en 2014. Ha perdido tres kilos y la dieta y el descanso han jugado un papel importante en esto.

Este cambio coincide con el siguiente paso en la carrera de Ronaldo. Sin mas pasos rapidos, el ex jugador del Sporting de Lisboa y el Manchester United es ahora un mero experto en el marcador.

El ex jugador Gary Neville dijo: "Me gustaria que jugara durante mucho tiempo como un centrocampista. No importa si es 11 o 12 kilometros por partido, Ronaldo puede correr solo 7, 8 o 9 kilometros, puede marcar dos goles y crear momentos memorables...

Hemos visto a Ryan Giggs pasar de un jugador de la cancha a un jugador de la central. Ahora, vemos a Ronaldo como un centrocampista.

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