En el episodio "Normal Log" que acaba de ser publicado, Jungkook ofrece por primera vez una visión realista de su rutina diaria y ejercicio. El cantante dijo que generalmente comienza a entrenar entre las 22:00 y medianoche.
“Este es mi hábito diario. Quiero mostrarles a todos cómo se desarrolla mi sesión de entrenamiento nocturno”, compartió Jungkook.
El video registra el proceso de entrenamiento de alta intensidad de la cantante nacida en 1997. Comenzó con ejercicios de elevación de la barra antes de pasar a una serie de movimientos para desarrollar la parte superior del cuerpo, como tirar de un cubo, hacer flexiones en la barra y empujar el pecho.
Mientras entrenaba, Jungkook reveló que su objetivo actual es recuperar los músculos después de un período de cambios de condición física. El ídolo masculino realiza continuamente muchos ejercicios diferentes como levantar pesas a la altura de los hombros, tirar de cables para sentarse, empujar pesas en los hombros, enrollar pesas en las manos delanteras, entrenar los músculos del antebrazo y tirar de cables para los brazos.
Uno de los momentos que recibió más atención fue cuando Jungkook levantó dos pesas de 30 kg a cada lado. La imagen del cantante realizando el movimiento de manera segura y estable hizo que muchas personas no pudieran evitar maravillarse ante su impresionante estado físico.
A lo largo del video, los fans también prestaron atención al cuerpo tonificado de Jungkook con músculos pectorales desarrollados, bíceps con venas y proporciones corporales equilibradas. Esto se considera el resultado de muchos años de mantener un régimen de entrenamiento serio.
Desde hace mucho tiempo, Jungkook es conocido como uno de los miembros de BTS que tiene una pasión especial por el deporte y el gimnasio. Ha compartido muchas veces sobre el entrenamiento de la salud a través de retransmisiones en directo, videos detrás de cámaras o desafíos de baile que requieren mucha fuerza física.
Según la información que el cantante masculino reveló anteriormente, la proporción de grasa corporal de Jungkook siempre se mantiene por debajo del 10%, una cifra a la que apuntan muchos culturistas profesionales.
El video "Normal Log" no solo ayuda a los fans a comprender mejor la vida cotidiana de Jungkook, sino que también muestra su disciplina y determinación para mantener su forma.
