6 alimentos ricos en zinc que ayudan a los vegetarianos a mantenerse saludables
ĐINH ĐINH (THEO HEALTHSHOTS) |
Los vegetarianos pueden obtener zinc de los siguientes seis alimentos.
Noticias relacionadas
6 food sources rich in zinc for vegetarians
|
Zinc is an essential mineral that plays an important role in supporting the immune system. Vegetarians can supplement zinc from the 6 types of food below.
Descubrimientos continuos de establecimientos de venta de pasteles de mediana edad de contrabando en Hanoi
|
Hanoi - El 12 de septiembre durante una inspeccion de 2 establecimientos comerciales en los distritos de Duong Noi y Phu Luong las fuerzas de QLTT descubrieron una gran cantidad de banh trung de contrabando.
El Presidente de Hanoi asigno al Comite Popular de la comuna y el barrio para ajustar el plan de inversion publica
|
Hanoi - El presidente del Comite Popular de la ciudad de Hanoi Tran Sy Thanh autorizo al Comite Popular de la comuna y el barrio a ajustar el plan de inversion publica para 2025.
6 food sources rich in zinc for vegetarians
ĐINH ĐINH (THEO HEALTHSHOTS) |
Zinc is an essential mineral that plays an important role in supporting the immune system. Vegetarians can supplement zinc from the 6 types of food below.
Ăn chay đúng cách để kiểm soát đường huyết hiệu quả
Linh Đan - Hà Lê (Theo Healthline) |
Người ăn chay nên chọn thực phẩm giàu protein, chất xơ, chất béo lành mạnh để kiểm soát đường huyết, tránh biến động do thiếu dinh dưỡng hoặc thừa tinh bột.
Mẹo để có làn da khỏe mạnh khi ăn chay
Cát Tiên (Theo hindustantimes) |
Ăn chay có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng để có làn da khỏe mạnh, bạn cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng và thói quen chăm sóc da hàng ngày.
