El tipo de grano que ayuda a controlar la presion arterial alta de manera eficaz
HUYỀN TRANG - ĐINH ĐINH (NGUỒN: healthline) |
Las semillas de chia son ricas en omega-3, fibra soluble, calcio y antioxidantes, todos ellos buenos para los vasos sanguineos, que ayudan a reducir el colesterol y la presion arterial alta.