El dolor de cuello y hombros ataca a los jóvenes cada vez más.
El paciente H.N (32 años, residente en la ciudad de Ho Chi Minh) acudió al Hospital Universitario de Medicina y Farmacia (instalación 3) en estado de dolor en muchas áreas del cuello y el hombro derecho, dificultad para girar, acompañado de entumecimiento en las manos y dolor que se extendía a la cabeza. Anteriormente, debido a que no tenía tiempo para ir al hospital, eligió un servicio de masaje en un spa cerca de su casa. Sin embargo, después de 2 días de tratamiento, la condición no solo no mejoró, sino que también empeoró.
Después de recibir el masaje, mi condición de hombro no mejoró, sino que también me duró el cuello y el dolor se extendió al brazo, causando insomnio", compartió el Sr. H.N.
Preocupado, el Sr. H.N fue al hospital para un examen. Allí, los médicos descubrieron que la causa era que el Sr. H.N trabajaba regularmente en un ambiente con aire acondicionado, se sentaba durante mucho tiempo frente a la computadora y usaba almohadas altas al dormir, lo que provocaba la rigidez de los grupos musculares alrededor del cuello y los hombros.
El Sr. H.N ha utilizado medicamentos, acupuntura, acupresión y ejercicios de hombros y cuello. Después de 14 días de tratamiento, la condición del Sr. H.N ha mejorado, ya no hay síntomas de dolor o entumecimiento.
Del mismo modo, la Sra. P.Y (33 años, barrio de Thu Duc, Ciudad Ho Chi Minh) que a menudo tiene que sentarse a trabajar durante mucho tiempo frente a la computadora también experimentó dolor de cuello y hombros. La Sra. P.Y también fue a un spa cerca de su casa para recibir un masaje. Sin embargo, después de eso, su condición de cuello y hombros no mejoró, sino que las áreas masajeadas se magullaron y el dolor se extendió por toda la espalda.
“En el momento del masaje, el personal compartió que debido a que los músculos se endurecieron, era necesario ejercer con fuerza para que los músculos se estiraran. En ese momento, aunque dolía mucho, todavía los dejé hacerlo. Porque pensé que después de que los músculos se estiraran, el dolor disminuiría”, compartió la Sra. P.Y.
Dolor de cuello y hombros, no te apresures a buscar un masaje.
La Dra. Kieu Xuan Thy, Subdirectora de la Instalación 3, Hospital Universitario de Medicina y Farmacia de la ciudad de Ho Chi Minh, dijo que el dolor de cuello y hombros es cada vez más común, especialmente en oficinistas, conductores y personas que mantienen una postura durante mucho tiempo.
Recientemente, el número de pacientes que acuden a consulta por dolor de cuello y hombros tiende a aumentar, muchos casos presentan dolor y rigidez en el área del cuello y los hombros después de despertarse, principalmente debido a la postura incorrecta al acostarse. Sin embargo, los médicos también registraron algunos casos de complicaciones después del tratamiento en el spa.
Según la Dra. Thy, el dolor de cuello y hombros puede estar relacionado con tensión muscular, daño en el área del cuello y los hombros, degeneración de la columna cervical o hernia discal. Los factores comunes incluyen sentarse a trabajar durante mucho tiempo, inclinarse mucho, acostarse con las rodillas demasiado altas, estrés y cambios climáticos.
Si no se trata adecuadamente, el paciente puede tener movilidad limitada, entumecimiento en manos y pies o daño nervioso. Dependiendo de la causa y el estado de la enfermedad, el médico puede recetar medicamentos, fisioterapia o métodos de medicina tradicional como acupuntura, masaje, acupresión.
La Dra. Thy recomienda que los pacientes consulten a un médico si el dolor intenso se acompaña de fiebre, hinchazón y enrojecimiento en la zona del cuello y los hombros, entumecimiento débil o pérdida de sensibilidad en las manos, o el dolor prolongado no mejora después del descanso.
El Dr. Calvin Q. Trinh, director del Centro de Rehabilitación Funcional y Plástica HMR, advierte que la zona del cuello contiene la médula espinal y estructuras nerviosas importantes. Masajear con demasiada fuerza, romper las articulaciones o usar instrumentos para actuar directamente sobre la columna vertebral puede causar desviación de la columna vertebral, daño a los discos intervertebrales, compresión nerviosa e incluso afectar la médula espinal.
Riesgos particularmente notables en personas con enfermedades de la columna vertebral, osteoporosis o degeneración de la columna vertebral. Las lesiones elevadas en el cuello pueden afectar el movimiento, la sensibilidad, la respiración y el sistema cardiovascular, e incluso poner en peligro la vida.
Por lo tanto, los expertos recomiendan que las personas con dolor de cuello y hombros deben ser examinadas para determinar la causa antes del tratamiento. Los métodos de masaje, acupresión o ajuste de la columna vertebral deben ser realizados por personas con experiencia en un centro médico o un centro de tratamiento de renombre.
