2 posturas para dormir para personas con dolor de cuello y hombros que se deben aplicar
Hoàng Khôi - An Phương (Bệnh viện đa khoa Hà Nội) |
Elegir la postura correcta al dormir ayuda a reducir la presión sobre la columna cervical, relajar los músculos del cuello y los hombros y mejorar la calidad del sueño para las personas con dolor.