Tipo de pescado familiar rico en omega-3, extremadamente bueno para el corazon
Ngọc Linh (nguồn: Aboluowang) |
La carpa no solo es facil de procesar, sino que tambien es rica en nutrientes, especialmente en omega-3, que ayuda a apoyar el sistema cardiovascular, reducir la inflamacion, aumentar la inmunidad y contribuir a la prevencion de enfermedades cronicas.