Jugo de rabano, pepino y zanahorias
El rabano tiene la capacidad de purificar el higado y mejorar la circulacion sanguinea. Cuando se combina con pepino, una fruta que contiene mucha agua y electrolitos y zanahorias ricas en betacaroteno y fibra, este trio ayuda a limpiar el higado, la vesicula biliar y apoyar el proceso de eliminacion de grava pequeña a traves del sistema digestivo.
Doctor en Filosofia. Laura Palmer, una nutricionista del Instituto de Investigacion Hepatica y Gastrointestinal (EE. UU.), Dijo: "El azucar mala contiene betaina un compuesto para ayudar al higado a mejorar la produccion biliar y mejorar la funcion de desintoxicacion. Cuando se combinan con alimentos ricos en antioxidantes, como las zanahorias y las cajas, apoyan la estabilizacion de la densidad de bilis y reducen el riesgo de cristalizacion de los estribos". ".". ".". ".". ".
Como prepararse:
1/2 rabano de azucar, 1/2 pepino, 1 zanahoria, exprime agua.
Beba por la mañana, antes de comer unos 30 minutos, 2-3 veces/semana.
Jugo de limon tibio (o combinacion de aceite de oliva): estimula la secrecion de miel, suaviza las piedras
El jugo de limon calido se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional y moderna para comenzar el sistema digestivo. El acido citrico en el limon no solo ayuda a purificar, sino que tambien tiene la capacidad de inhibir la cristalizacion del colesterol provoca la causa principal de los calculos biliares.
Segun el British Liver Trust: "Beber jugo de limon tibio cuando hambre puede estimular la secrecion de miel regularmente, ayuda a evitar el fenomeno de los factores de estancamiento biliar favorables para el cultivo de calculos. Combinado con aceite de oliva ayuda a crear efectos biliares naturales, a veces apoyan piedras pequeñas".
Usar:
Mezcle 1/2 jugo de limon en 200 ml de agua tibia.
Se puede agregar 1 cucharadita de aceite de oliva puro sin contraindicaciones estomacales.
Use temprano en la mañana cuando el abdomen este vacio, 5 dias/semana.
ADVERTENCIA: No es adecuado para personas que sufren de ulcera gastrica o reflujo severo.
Te de curcuma: secrecion secreta antiinflamatoria y estimulante
La curcumina es el principal ingrediente activo en la curcuma que se ha demostrado cientificamente que tiene fuertes efectos antiinflamatorios, apoya la desintoxicacion del higado y mejora la secrecion de biliares. Este es uno de los factores importantes para prevenir la formacion de calculos biliares.
Gs. El Dr. Bharat Aggarwal, investigador de alimentos funcionales en el MD Anderson Cancer Center (EE. UU.), Se compartio en un proyecto de investigacion publicado en Fytoterapy Research: "La curcumina en la curcuma ayuda a aumentar la secrecion biliar hasta el 62%, mejorar el flujo de liquidos biliares y reducir el colesterol saturado en bilis, redonda el riesgo de la creacion de piedras".
Usar:
Mezcle 1 cucharadita de polvo de curcuma pura o 1 cucharadita de agua de curcuma fresca en un vaso de agua tibia (200 ml).
Puedes agregar miel para beber facilmente.
Beber despues del almuerzo o la cena, 1-2 veces/dia.
Nota:
Aunque las bebidas antes mencionadas aportan muchos beneficios para la salud y apoyo para el control de calculos biliares, no pueden reemplazar el tratamiento medico en casos de piedras grandes, causando dolor o complicaciones.
Bs. Nancy Reau, jefa del Departamento de Higado y la Universidad de Higado - Rush (EE. UU.), Recomienda: "Una dieta saludable combinada con agua potable a base de hierbas o natural puede apoyar a las personas con alto riesgo, pero cuando las piedras han crecido o causan obstruccion biliar, dolor intenso ... los pacientes deben ser tratados con drogas o cirugia a tiempo".
