En el ritmo de vida moderno, muchos padres admiten que dejar que sus hijos vean sus teléfonos es una forma de ayudar a los niños a sentarse en silencio, comer más rápido o llorar menos.
Sin embargo, para no pocos abuelos, este es un hábito que esconde muchas consecuencias negativas para el desarrollo de los niños.
El Sr. Nguyen Anh Tuan (78 años, Hai Phong) dijo que a menudo se encuentra con la escena de padres teniendo que dar teléfonos para que sus hijos coman. Según él, este es un hábito que debe cambiar pronto.
Creo que el teléfono se está convirtiendo en una barrera para el desarrollo de los niños pequeños. Los niños se concentran demasiado en la pantalla, por lo que ya no prestan atención a la comida ni a la gente que les rodea. A largo plazo, esto no solo afecta la vista, sino que también hace que los niños formen hábitos alimenticios poco saludables", compartió el Sr. Tuan.
Según él, la comida no es simplemente un tiempo para complementar la nutrición, sino también una oportunidad para que los miembros de la familia hablen y se unan entre sí. Cuando los niños solo se concentran en mirar el teléfono, esos valores se desvanecen gradualmente.
Entiendo que muchos padres quieren que sus hijos coman rápido, sin embargo, usar el teléfono como una'recompensa' o una condición para que los niños coman no es una solución a largo plazo", añadió.
Compartiendo el mismo punto de vista, la Sra. Le Thi Tuyen (68 años, Hanoi) actualmente está cuidando a su nieta con su esposo mientras sus padres trabajan.
Según ella, los niños pequeños pueden usar completamente dispositivos electrónicos para estudiar o entretenerse, pero se necesitan límites claros.
Estimo que mi hijo solo puede usar el teléfono durante unas dos horas después de completar el ejercicio y absolutamente no usarlo durante las comidas. Al principio mi hijo también lo exigió, pero cuando lo guio persistentemente, gradualmente formó un hábito mejor", dijo la Sra. Tuyen.
Según ella, si los adultos cumplen con todas las peticiones de los niños, especialmente dando el teléfono cada vez que los niños lloran o se niegan a comer, los niños desarrollarán fácilmente una psicología de dependencia.
Esto no solo afecta la alimentación, sino que también afecta la capacidad de concentración, comunicación y vida diaria.
Según el experto en nutrición clínica del Hospital Aster RV (Bangalore, India) - Aditi Prasad Apte, el uso de dispositivos electrónicos en las comidas puede hacer que la gente pierda la concentración al comer. Al prestar atención a la pantalla, muchas personas tienden a comer más rápido, a masticar descuidadamente y a no darse cuenta cuando el cuerpo está lleno.
Esto puede provocar comer en exceso, causando hinchazón, indigestión, acidez estomacal e incomodidad después de las comidas. Según los expertos, comer conscientemente es un factor importante para ayudar al sistema digestivo a funcionar eficazmente, pero la distracción de la pantalla reduce esta capacidad.
Además, la conexión entre el cerebro y el sistema digestivo también puede verse afectada cuando las personas se concentran demasiado en los dispositivos electrónicos. En condiciones normales, el cerebro y el intestino se coordinan para controlar la sensación de hambre, saciedad y el proceso de digestión de los alimentos. Sin embargo, cuando se come sin concentración, el cuerpo puede reaccionar peor a estas señales naturales.
No solo eso, el contenido que causa estrés o estimula fuertemente las emociones al verlo mientras se come también puede aumentar las hormonas del estrés en el cuerpo. Esto interrumpe el proceso digestivo y puede afectar la función intestinal a largo plazo.
