El problema multitarea de los jóvenes de hoy
En el contexto del aumento del costo de vida y las oportunidades de empleo competitivas, no pocos jóvenes eligen hacer muchos trabajos al mismo tiempo como una forma de aumentar sus ingresos y acumular experiencia. Sin embargo, detrás de ese dinamismo hay no poca presión.
La Sra. Nguyen Thi Hong Ngoc (22 años, Hanoi) es un ejemplo típico. Actualmente, la Sra. Ngoc asume 2 trabajos paralelos, de los cuales el trabajo principal es la transmisión en vivo, y el trabajo secundario es participar en el grupo de baile.
Según la Sra. Ngoc, la mayor motivación para hacer muchas cosas son las finanzas.
Hacer 2 trabajos complementará los ingresos del otro, ayudándome a tener más financiación de muchas fuentes. También quiero probar suerte en muchos campos para descubrirme a mí misma", compartió la Sra. Ngoc.
No solo se detiene en 2 trabajos, la Sra. Dang Chau Anh (24 años, Hanoi) incluso asume 3 roles diferentes al mismo tiempo: enseñar inglés, trabajar en comunicación (escribir guiones, filmar) y participar en asuntos exteriores para construir proyectos, conectar socios. Para la Sra. Chau Anh, hacer muchos trabajos es interesante porque todos son campos que le gustan.
Sin embargo, junto con eso, hay una presión no pequeña. La mayor dificultad es el fondo de tiempo. A veces me siento bastante cansada debido a un horario de trabajo apretado. Aunque estoy feliz de hacer lo que me gusta, la fatiga es inevitable", dijo la Sra. Chau Anh.
Riesgos potenciales si no se gestiona bien el tiempo
Según los expertos en psicología y habilidades blandas, hacer muchas cosas al mismo tiempo puede aportar muchos beneficios, como aumentar los ingresos, la flexibilidad financiera y ampliar la experiencia profesional. Sin embargo, el lado negativo de esta tendencia tampoco es pequeño.
El psicólogo Nguyen Duc Chinh - Centro de Psicología y Desarrollo Humano NHC Vietnam - opina que asumir muchas tareas con un horario apretado fácilmente hace que los jóvenes caigan en un estado de agotamiento.
Es muy fácil que los jóvenes asuman más de 2 tareas al mismo tiempo y caigan en un estado de agotamiento. Porque todos los días, tienen que enfrentarse a una gran cantidad de trabajo, moviéndose de un punto a otro; al mismo tiempo, el tiempo dedicado a la familia y las relaciones personales también se reduce, afectando la conexión a largo plazo. Esto afecta mucho su futuro a largo plazo", compartió el experto Đức Chính.
Además, la presión de tener que desempeñar muchos roles al mismo tiempo puede hacer que la calidad del trabajo disminuya, incluso provocando estrés psicológico.
Cuando reciben muchos trabajos, si no se controlan bien, los jóvenes son propensos a caer en el torbellino de trabajar demasiado y no lograr la eficiencia deseada. A partir de ahí, surgen problemas psicológicos, que afectan en gran medida la vida de los jóvenes", enfatizó el experto Đức Chính.
Desde la perspectiva de las habilidades, el Sr. Do Ngoc Son, Director de la Academia de Habilidades Blandas ST Lighthouse, cree que lo más importante es que cada persona necesite entenderse claramente a sí misma.
Los jóvenes necesitan saber cuántas tareas pueden asumir su fuerza, capacidad y límites. Si sienten que no tienen suficiente tiempo o salud, necesitan aprender a asignar e incluso abandonar las opciones inapropiadas, porque conociéndose a sí mismos y conociéndose a los demás, cien batallas, cien victorias", compartió el Sr. Son.
Según el Sr. Son, priorizar el trabajo que mejor se adapte a uno mismo ayudará a los jóvenes a desarrollarse de manera más sostenible, en lugar de perseguir la cantidad y olvidar la calidad.
