Tomate de mani y zanahoria y limon
Ingredientes: una zanahoria pequeña, una zanahoria, medio limon.
Sus usos: la zanahoria limpia la sangre, las zanahorias son ricas en beta-caroteno que protege el higado, y el limon ayuda a eliminar las toxinas.
Sugerencia: diluir con 200 ml de agua destilada y beberla por la mañana con el estomago abierto.
Sinonimos de mantequilla y repollo
Ingredientes: 1/2 de mantequilla, 1 puñado de repollo picado, 1/2 de platano (para el dulce natural).
El uso: La mantequilla rica en glutation ayuda a desintoxicar el higado, y el queso de soja rico en clorofila limpia el higado.
Sugerencias: Sirva con leche de semillas o con jugo de coco para añadir sabor a las grasas.
Cintamo de piña + jengibre + menta
Ingredientes: media piña, una cucharada de jengibre, algunas hojas de menta.
Sus usos: El pimiento contiene bromelaina para ayudar a la digestion y combatir la hepatitis; el jengibre ayuda a mejorar la circulacion, la menta calma el sistema digestivo.
Sugerencia: Bebe bebidas frias despues del desayuno o del almuerzo.
Estimulantes de ciruela y granada y leche de semillas
Ingredientes: 1/2 taza de queso, 1/2 granada, 150 ml de leche de semillas (de mandioca o de nuez).
Uso: El ciruelo y la granada son extremadamente ricos en antioxidantes, que ayudan a reducir la inflamacion y a proteger el higado.
Sugerencias: Se sirve suave, sin azucar.
Limon y melon y miel
Ingredientes: 1 limon, 1/2 melon, una cucharada de miel.
Uso: Limon rico en vitamina C, melon rico en agua y electrolitos, miel pura que ayuda al higado a combatir la oxidacion.
Sugerencia: Se sirve rapido y se bebe para mantener el sabor fresco.
