Las cucarachas.
El pepino es un 90% de agua, rico en vitaminas A, C, K y una gran cantidad de fibra. Este tipo de alimentos ayuda a aumentar la hidratacion y la salud renal, creando una sensacion de saciedad prolongada y baja en calorias, muy adecuada para personas con obesidad, hipertension, diabetes mellitus y aumento de los lipidos en la sangre.
El pepino tambien contiene quercetina, que tiene un buen efecto diuretico y ayuda a prevenir infecciones de las vias urinarias; puede eliminar el exceso de acido urico y otros compuestos de urea en el cuerpo, ayuda a prevenir calculos renales, gota, etc.
Las papas
La cebolla es rica en sulfuro y flavonoides, tiene una fuerte funcion antioxidante, tiene efectos antiinflamatorios, antibacterianos, glucoticos, hipertensores y colesterol bajos.
El ajo
El ajo puede aumentar el sabor, reducir el consumo de sal. El ajo tambien tiene efectos antiinflamatorios, antioxidantes. La alicina en el ajo tambien puede aumentar la inmunidad, matar bacterias y prevenir muchos tipos de enfermedades renales, especialmente beneficiosas para pacientes con enfermedades renales por hipertension.
Aceite de oliva
Para prevenir que la hiperglicemia se convierta tempranamente en hipertension, enfermedad cardiaca y insuficiencia renal, se recomienda consumir muchos aceites saludables como el aceite de oliva rico en acidos grasos monoinsaturados. El consumo de aceite de oliva puede reducir considerablemente las tasas de enfermedades cardiacas, cancer, enfermedades renales.
Las manzanas.
La manzana es una fruta baja en potasio que ayuda a proteger los riñones. Las manzanas son ricas en sustancias quimicas vegetales como polifenoles, acido clorogenico, quercetina... que tienen efectos antioxidantes, son buenas para los riñones, previenen el cancer y previenen las enfermedades cardiovasculares.
Es muy dulce.
El agave no solo es rico en fibra, sino tambien en fosforo y potasio, rico en calcio, hierro, muy adecuado para personas con problemas renales. La fibra en una dieta alta tambien ayuda a regular la grasa en la sangre, promueve la digestion y baja la presion arterial, protegiendo asi el sistema cardiovascular y el riñon.
El arco de la rueda
El jugo de limpieza es rico en calcio y potasio, y elimina el exceso de sal y agua del cuerpo. Para las personas con funcion renal normal, esta es una buena opcion para eliminar el edema y mejorar la hipertension.
