Consulte a su medico
Antes de usar ginseng, las personas con presion arterial alta deben consultar a un medico o un experto medico para garantizar la seguridad y evitar la interaccion de los medicamentos.
Comience en dosis bajas
Si el medico lo aprueba, comience con dosis bajas (por ejemplo, 200 mg de extracto de ginseng estandar por dia) y monitoree la reaccion del cuerpo.
Usar en poco tiempo
No use ginseng continuamente durante mucho tiempo. Algunos expertos recomiendan usarlo durante 2-3 semanas, luego toman 1-2 semanas de descanso antes de reutilizar.
Evite combinar con estimulantes
El ginseng no debe usarse con cafeina u otros estimulantes, ya que puede aumentar la presion arterial.
Monitorear la presion arterial regularmente
En el proceso de usar ginseng, la presion arterial monitorea regularmente para detectar rapidamente cambios anormales.
