Las hojas de papa son un alimento comun en nuestras vidas. Las hojas de la papa tienen muchas utilidades como aumentar la inmunidad, proteger la vista, retrasar el proceso de envejecimiento y desintoxicar el cuerpo. Ademas, es rico en hipoclorito, que puede limpiar la sangre.
Puede ayudar al cuerpo humano a repostar proteinas, retrasar el proceso de envejecimiento de la piel, ayudar a fortalecer la fuerza fisica y mantener una buena salud. Esta verdura contiene compuestos flavonoides que pueden ayudar al cuerpo humano a resistir la invasion de radicales libres, aumentar la capacidad antioxidante, aumentar la funcion inmune y mejorar la resistencia del cuerpo.
Las hojas de la patata tambien son ricas en vitaminas y minerales, xenullo, caroteno... entre los que se encuentran las fibras que limpian los intestinos, prolongan la sensacion de saciedad y ayudan a perder peso. El consumo regular de hojas de patata puede prevenir el estreñimiento, nutrir el higado y bajar la presion arterial.
Las mujeres de mediana edad que comen regularmente hojas de laurel tambien ayudan a mejorar los sintomas de la menopausia debido a que son ricos en phytosterol, que puede lograr un efecto similar al de la hormona, que tiene un efecto regulador de la funcion corporal.
