Agua tibia mezclada con limon
Muchos estudios han registrado que el limon es rico en vitamina C y antioxidantes que ayudan a apoyar al higado en el proceso de desintoxicacion promover la digestion y aumentar la resistencia.
Se debe mantener bebiendo 1 vaso de jugo de limon tibio por la mañana en invierno para ayudar al cuerpo a calentarse suavemente mantenerse caliente y apoyar la desintoxicacion natural.
Te caliente de jengibre
El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias antibacterianas y ayuda a mejorar el flujo sanguineo.
Al beber te de jengibre caliente en invierno ayuda a calentar el cuerpo reducir la sensacion de hinchazon nauseas y ayuda al sistema digestivo a eliminar las toxinas acumuladas. Este es un tipo de agua recomendado por muchos expertos en dias frios.
Huevos de miel tibios
La miel contiene enzimas antioxidantes y tiene el efecto de calmar la garganta y apoyar la digestion.
Beber miel mezclada con agua tibia ayuda al cuerpo a mantener el calor mejor y al mismo tiempo apoya al higado en el proceso de metabolismo y desintoxicacion.
Te verde
Segun Healthline el te verde contiene catequina un ingrediente activo que ayuda a promover la quema de grasa ayuda al higado a desintoxicarse y protege las celulas de las lesiones.
Se debe mantener bebiendo de 1 a 2 tazas de te verde tibio al dia en invierno para ayudar a mantener el calor aumentar el metabolismo y complementar los antioxidantes.
Agua tibia de canela
El queso tiene propiedades antibacterianas antioxidantes y ayuda a estabilizar el azucar en sangre. Beber agua de queso caliente en invierno puede ayudar a la digestion reducir la inflamacion y mantener el cuerpo caliente.
Agua tibia de hojas de menta
El agua tibia de menta ayuda a calmar el sistema digestivo reducir la hinchazon y apoyar al cuerpo a eliminar el exceso de gases acumulados despues de una dieta rica en proteinas en la estacion fria.
Este es tambien un tipo de agua facil de beber con un aroma ligero adecuado para usar despues de las comidas.
