El verano es el momento en que muchas familias aprovechan para llevar a sus hijos de viaje y vacaciones después de un año de estudio. Sin embargo, además de preparar un itinerario y actividades de ocio, los padres también deben prestar atención al cuidado de la salud de los niños para que el viaje sea seguro y completo.
La Dra. Nguyen Thi Thanh Van, Jefa del Departamento de Exámenes Médicos del Hospital Infantil de Hanoi, dijo que en viajes largos o viajes largos con la familia, los niños son propensos a algunos problemas de salud.
Según los médicos, el clima caluroso de verano puede provocar que los niños se queden insolados, se queden insolados o se deshidraten. Además, cambiar repentinamente el entorno, como jugar al aire libre bajo el sol y luego entrar inmediatamente en una habitación con aire acondicionado, puede aumentar el riesgo de enfermedades respiratorias.
Además, los niños también son propensos a sufrir trastornos digestivos debido a cambios en la dieta o al uso de alimentos insalubres durante el viaje. Otros problemas como quemaduras solares, irritación de la piel o picaduras de insectos también ocurren a menudo cuando los niños participan en actividades al aire libre.
Para proteger proactivamente la salud de los niños durante todo el viaje, los padres deben preparar algunos artículos médicos necesarios como medicamentos para bajar la fiebre, soluciones de rehidratación electrolíticas, probióticos, solución salina fisiológica para limpiar la nariz y la garganta, termómetros y artículos básicos de primeros auxilios como algodón, vendajes personales.
Con respecto a la dieta, los médicos recomiendan priorizar los alimentos cocinados, garantizar la higiene, limitar los alimentos crudos, los alimentos poco cocidos o los alimentos extraños que pueden causar trastornos digestivos en los niños.
Al viajar en verano, los padres también deben limitar la exposición directa del niño a la luz solar entre las 10 y las 16 horas, cuando los rayos UV son de alta intensidad. Los niños deben jugar en zonas sombreadas, beber suficiente agua y evitar cambios demasiado repentinos en la temperatura ambiente.
Para las actividades acuáticas, los padres deben supervisar de cerca a los niños, incluso cuando ya saben nadar, para prevenir posibles incidentes desafortunados.
La Dra. Nguyen Thi Thanh Van señaló que si durante el viaje los niños presentan signos anormales como fiebre, tos o fatiga, los padres pueden darles medicamentos para bajar la fiebre. Sin embargo, si los síntomas no mejoran o empeoran, es necesario llevar al niño al centro médico más cercano para que lo examinen y lo traten a tiempo.
