Comprender correctamente la piel en climas cambiantes
Los cambios en la temperatura la humedad y el viento pueden desequilibrar la piel provocando la sequedad o la excesiva secrecion de grasa. Segun el Dr. Aseem Sharma dermatologo del Hospital Nanavati (India): 'Cuando el aire es frio y seco las barreras naturales de la piel se debilitan creando condiciones para que se acumule exceso de grasa y se desarrollen bacterias causantes del acne'.
Un estudio en la Revista Internacional de Enfermedades Infecciosas muestra que hasta el 62% de las personas sufren problemas de piel debido al cambio climatico especialmente el acne y la dermatitis.
5 pasos para mantener la piel sana y limpia del acne
Elige un limpiador facial suave: Debes usar un tipo adecuado para cada tipo de piel. Las pieles grasas deben elegir un tipo de gel que contenga acido salicilico mientras que las pieles secas deben priorizar los productos que no contengan sulfato. Evita lavarte la cara demasiado porque puede resecar la piel y irritarla.
Hidratate todos los dias: Ya sea que tengas la piel grasa o seca todavia necesitas hidratarte para proteger la barrera de la piel. Elige productos con ingredientes como acido hialuronico o aminoacidos para aplicar cuando la piel aun este humeda para aumentar la eficacia.
Usa protector solar durante todo el año: Los rayos UV pueden dañar la piel incluso cuando esta nublado. Usa protector solar de amplio espectro SPF 50 todos los dias y vuelve a aplicarlo despues de 3 a 4 horas si estas mucho tiempo al aire libre.
Manten los poros abiertos: Limita los cosmeticos finos reemplazalos con productos sin aceite. “Lavar la cara dos veces al dia ayuda a eliminar la grasa y la suciedad reduciendo el riesgo de acne” aconsejo el Dr. Sharma. Se puede usar un producto que contenga peroxido de benzoilo o acido salicilico para ayudar a limpiar profundamente.
Manten la higiene y elige ropa ventilada: Debes usar ropa de algodon absorbente del sudor lavar las almohadillas y las toallas con frecuencia. Las bacterias acumuladas en la superficie de la tela son una de las causas comunes de acne y dermatitis.
Cambiar los habitos de cuidado de la piel segun la estacion no solo ayuda a prevenir el acne sino que tambien aumenta la resistencia de la piel a los factores ambientales. Una piel sana y hermosa no proviene de la sofisticacion sino de pequeños pasos regulares y correctos todos los dias.
