Recientemente, los casos de violencia en las relaciones amorosas han aumentado, lo que hace que muchas personas se pregunten: ¿Por qué el amor, que se considera una emoción positiva, puede conducir a comportamientos extremos?
Para explicar la pregunta anterior, el periodista tuvo una conversación con el psicólogo Hoàng Anh - oficina de Voice of Therapist.
Según los expertos, muchos factores psicológicos subyacentes pueden hacer que algunas personas pierdan el control emocional, lo que lleva a la violencia al enfrentar conflictos o rupturas.
Uno de los factores comunes es la dependencia emocional. Cuando una persona cree que su felicidad y significado de vida dependen completamente de la otra persona, puede caer en un estado de miedo extremo si la relación corre el riesgo de romperse", dijo el experto Hoàng Anh.
Además, los celos patológicos y la necesidad de control también son factores comunes.
Cuando surgen conflictos, aquellos que carecen de una sensación de seguridad en el amor tienden a sospechar, temer ser abandonados y querer controlar a la otra persona. En el momento en que esta sensación de inseguridad se activa, son propensos a reaccionar con comportamientos extremos", enfatizó el experto.
Según el experto Hoàng Anh, otra razón es la mala capacidad de regular las emociones. Muchas personas no están equipadas con habilidades para identificar y manejar las emociones negativas como la ira, la decepción o los celos.
''El trauma psicológico del pasado también puede afectar fuertemente la forma en que una persona reacciona en el amor. Experiencias como ser abandonado, violencia o falta de seguridad en la familia pueden hacer que la persona sea más sensible al riesgo de pérdida emocional, lo que lleva a reacciones exageradas'', dijo el experto.
Las creencias erróneas sobre el amor también contribuyen a aumentar el riesgo de violencia.
Algunas personas creen que amar es sinónimo de poseer o controlar a la otra persona, incluso tienen la idea de que "si no me perteneces, nadie puede tenerlo". Esto puede llevar fácilmente a comportamientos negativos cuando la relación tiene problemas", enfatizó el experto Hoàng Anh.
Cada individuo necesita aprender a construir valores personales independientes, no poner toda la felicidad y el significado de la vida en una relación.
Cuando se dé cuenta de que muestra signos de pérdida de control emocional, cada persona debe buscar apoyo psicológico temprano, en lugar de intentar soportar o reprimir. La intervención oportuna del exterior puede ayudar a evitar consecuencias lamentables", dijo el experto.
Desde una perspectiva más amplia, la familia y la sociedad también juegan un papel importante en la prevención de tragedias emocionales.
Cada familia necesita fortalecer la educación emocional, las habilidades de amor saludable y la resolución de conflictos para los adolescentes desde una edad temprana", dijo el experto Hoàng Anh.
