Cómo hacer arroz frito con verduras al estilo chino de forma rápida y sencilla para la cena

THÙY DƯƠNG (T/H) |

Con solo unos pocos ingredientes familiares y una técnica de salteado adecuada, el arroz frito con verduras al estilo chino será una cena conveniente para toda la familia.

Secretos para que el arroz frito esté suelto y no blando

Muchas personas han fracasado al hacer arroz frito en casa porque los granos de arroz son blandos, pegajosos y carecen de un aroma característico. Según los chefs asiáticos, el error más común es usar arroz recién cocinado que todavía está caliente.

El arroz caliente contiene mucho vapor, cuando se expone a altas temperaturas, se vuelve fácilmente blando en lugar de firme y flácido. Por lo tanto, el arroz frío refrigerado durante la noche a menudo se considera una opción ideal para el arroz frito.

El secreto importante del arroz frito reside en controlar la humedad y la temperatura de la sartén. Cuando la sartén está lo suficientemente caliente, las verduras madurarán rápidamente, manteniendo el color y el crujiente natural en lugar de ablandarse.

Las verduras como las zanahorias, los judías verdes y los pimientos deben cortarse en trozos pequeños uniformes para que se cocinen más rápido. El ajo debe agregarse primero para crear aroma, pero no debe saltearse durante demasiado tiempo porque es fácil que se queme amargo.

Otro punto notable es la técnica de poner salsa de soja alrededor de la parrilla en lugar de verterla directamente sobre el arroz. Esta forma ayuda a que la salsa se evapore rápidamente, creando un aroma más rico.

La sartén caliente y el aceite de sésamo crean un sabor característico

Muchos chefs llaman a la fragancia especial del plato salteado a fuego alto "Wok Hei", que significa "el aliento de la sartén". Esta es una fragancia ligera que se encuentra comúnmente en los platos de restaurantes chinos.

El chef Kenji Lopez-Alt, experto culinario del sitio web especializado Serious Eats (EE. UU.), cree que las sartenes de hierro fundido o las sartenes de acero de carbono mantienen mejor el calor que las sartenes antiadherentes normales, lo que ayuda a que los granos de arroz se toquen y tengan bordes atractivos. La alta temperatura es el factor decisivo para ayudar a que el arroz frito alcance la firmeza y cree un aroma característico. Las sartenes de hierro fundido o las sartenes de acero de carbono mantienen mejor el calor que las sartenes antiadherentes normales, por lo que a menudo se recomienda su uso.

El aceite de sésamo tostado solo debe agregarse en la etapa final para evitar perder el aroma. La pimienta blanca también suele ser preferida en lugar de la pimienta negra porque tiene un ligero sabor picante pero no hace que el plato tenga manchas oscuras.

No solo es delicioso, el arroz frito con verduras también es una forma eficaz de aprovechar el exceso de verduras en el refrigerador. El cocinero puede añadir tofu, huevos o queso paneer para aumentar la cantidad de proteína en la comida.

Con un tiempo de preparación de solo unos 25 minutos, este plato es adecuado para días ocupados pero aún queriendo una cena caliente, nutritiva y menos grasosa que la comida rápida de los restaurantes.

THÙY DƯƠNG (T/H)
Noticias relacionadas

Hanoi es la más calurosa del país, se pronostica la temperatura más alta en los próximos 2 días

|

Según la agencia meteorológica, se pronostica que en los próximos 2 días, muchos lugares en el norte y centro de Vietnam pueden experimentar un calor particularmente intenso con temperaturas superiores a 40 grados C.

Cómo controlar la humedad en casa para ayudar a limitar la recurrencia de la sinusitis

|

Mantener la humedad interior a un nivel adecuado puede ayudar a reducir la irritación de la mucosa, limitando la recurrencia de la sinusitis, especialmente cuando hace frío.

Hacer un com chien tom rim rico y rapido para una comida de fin de semana

|

El plato de arroz frito con huevo y el plato de camarones rellenos ayudaran a cambiar el sabor de la comida familiar de fin de semana.

Ladrones de perros roban descaradamente perros delante del dueño de la casa y luego regresan para amenazar

|

Lâm Đồng - Las cámaras graban la escena de 2 ladrones de perros en motocicleta robando perros justo delante del dueño de la casa y luego volviendo para amenazar cuando son perseguidos.

Reunión pública para aclarar la denuncia de recibir 2.000 VND en apoyo a la tormenta en Gia Lai

|

Gia Lai - El barrio de Binh Dinh está celebrando una reunión de vecinos para aclarar las quejas de los vecinos de que esperaron muchas horas pero solo recibieron unos pocos miles de VND en ayuda por los daños causados por la tormenta número 13.

El norte está a punto de recibir tormentas, poniendo fin al calor intenso generalizado

|

Pronóstico para la tarde y noche de hoy 28 de mayo, el norte tendrá chubascos y tormentas eléctricas dispersas; a partir del 29 de mayo, el calor intenso generalizado terminará.

Convocación de 780 delegados oficiales para asistir al XIV Congreso Sindical de Vietnam

|

El Presidium de la Confederación General del Trabajo de Vietnam acaba de emitir una Decisión sobre la convocatoria de delegados para asistir al XIV Congreso Sindical de Vietnam, mandato 2026-2031 (Decisión).

Hanoi es la más calurosa del país, se pronostica la temperatura más alta en los próximos 2 días

AN AN |

Según la agencia meteorológica, se pronostica que en los próximos 2 días, muchos lugares en el norte y centro de Vietnam pueden experimentar un calor particularmente intenso con temperaturas superiores a 40 grados C.

Cómo controlar la humedad en casa para ayudar a limitar la recurrencia de la sinusitis

Nhóm PV |

Mantener la humedad interior a un nivel adecuado puede ayudar a reducir la irritación de la mucosa, limitando la recurrencia de la sinusitis, especialmente cuando hace frío.

Hacer un com chien tom rim rico y rapido para una comida de fin de semana

Thanh Hương (T/ Hợp) |

El plato de arroz frito con huevo y el plato de camarones rellenos ayudaran a cambiar el sabor de la comida familiar de fin de semana.