En los ultimos dias, la historia de un anciano H'Mong que viajo mas de 1.500 km desde las Tierras Altas Centrales hasta las montañas del norte para conocer a una mujer que conocio a traves de las redes sociales en los ultimos dias ha conmovido a muchas personas.
Detras de ese viaje especial no solo hay una relacion tardia, sino que tambien abre muchas reflexiones profundas sobre las necesidades de amor, el derecho a la felicidad y la salud mental de las personas mayores, cosas que durante mucho tiempo han sido facilmente subestimadas en la vida familiar y social.
El psicologo Mai Viet Duc - Centro de Asesoramiento y Terapia Psicologica Nhan Hoa Viet compartio: "Cuando entramos en la vejez, el circulo social se reduce gradualmente, los hijos crecen, la pareja fallece o la salud se deteriora, la sensacion de vacio y perdida de conexion se vuelve mas clara que nunca".
En ese contexto, tener a alguien con quien hablar, compartir y hacer amigos es especialmente importante.
Las personas mayores cuando tienen a alguien que ama suelen reducir significativamente las sensaciones de ansiedad y tristeza; tienen mas motivacion para cuidarse a si mismas, comer y vivir de manera mas regular. Un espiritu estable tambien ayuda a reducir el riesgo de depresion y deterioro cognitivo", analizo el experto.
En otras palabras, los sentimientos en la vejez no son solo emociones, sino tambien una forma de medicina espiritual que ayuda a prolongar la calidad de vida, no simplemente vivir mucho tiempo.
Desde una perspectiva psicologica, que las personas mayores busquen una nueva relacion despues de perder a su pareja es una reaccion muy natural.
Perder a alguien con quien ha estado unido durante decadas se considera un gran shock psicologico, dejando un vacio dificil de llenar.
La necesidad de encontrar la conexion a menudo proviene de deseos muy basicos, compartir, escuchar, sentir que todavia hay valor y que todavia se necesita. Ese es tambien el instinto de conexion de las personas, algo que no se pierde con la edad.
Buscar nuevos sentimientos no es olvidar a los viejos, sino la forma en que los ancianos se curan y continuan viviendo una vida significativa", enfatizo el experto.
Mirando desde este punto de vista, el amor en la vejez no es algo "contradictorio", sino una parte natural del viaje de las personas para buscar la paz espiritual.
Sin embargo, la mayor barrera a la felicidad de las personas mayores no proviene de la edad, sino de los prejuicios sociales. Creencias como "la vejez todavia hace el amor", "temer dividir bienes" o "dar un mal ejemplo a los hijos y nietos" hacen que muchas personas mayores se sientan avergonzadas, incluso culpables de sus propias emociones.
Reprimir las necesidades emocionales durante mucho tiempo conduce facilmente a la soledad, el abstinencia, vivir en una psicologia de miedo a ser juzgado y perder gradualmente la alegria de vivir.
A largo plazo, la negacion del derecho a ser amado puede causar daño psicologico silencioso pero profundo, afectando directamente la salud mental y la calidad de vida de las personas mayores, algo a lo que la sociedad suele prestar poca atencion.
Tambien segun el Sr. Mai Viet Duc, en ese panorama, la familia, especialmente los hijos y nietos, juega un papel clave. El apoyo espiritual ayuda a los ancianos a sentirse tranquilos, sin complejos; el acompañamiento lucido ayuda a controlar los factores relacionados con la seguridad, las finanzas y la ley. Lo mas importante es la actitud de respeto, no juzgar, no imponer.
Cuando una persona mayor se atreve a buscar la felicidad, esta afirmando que sigue siendo una persona completa, digna de ser amada y feliz hasta el final de su vida. Y una sociedad civilizada y progresista es una sociedad que sabe respetar la eleccion de la felicidad de las personas en todas las etapas de la vida, incluso cuando la cabeza esta blanca", dijo el experto.
