¿Por que la presion arterial disminuye durante el embarazo?
Segun el Dr. Parul Aggarwal asesor del Departamento de Obstetricia y Ginecologia del Grupo Hospital Cloudnine Indirapuram (India) durante el embarazo las hormonas especiales ayudan a relajar los vasos sanguineos haciendo que la sangre circule mas facilmente para proporcionar suficiente oxigeno y nutrientes al feto. Esto hace que la presion arterial de la madre disminuya ligeramente a menudo apareciendo en las primeras y segundas menstruaciones. La presion arterial comun de las mujeres embarazadas suele ser de alrededor de 90/60 mmHg. Sin
Sintomas de presion arterial baja durante el embarazo
La presion arterial baja puede causar algunos sintomas desagradables como:
Hinchazon en la cara sensacion de shock especialmente al levantarse repentinamente.
Miccion en los ojos nauseas
Fatiga prolongada
Piel fria o humeda
Desmayarse en casos graves
Estos sintomas suelen ser leves y pueden controlarse. Sin embargo si a menudo se desmaya o tiene mareos graves debe consultar a un medico de inmediato.
¿Como afecta la presion arterial baja al feto?
La presion arterial baja leve generalmente no daña al bebe. Pero si la presion arterial es demasiado baja durante mucho tiempo el flujo sanguineo al utero puede disminuir lo que hace que el feto no reciba suficiente oxigeno y nutrientes necesarios. Esto puede provocar algunos problemas como:
El crecimiento fetal es limitado
Nacimiento prematuro
Niños recien nacidos bajos de peso
En casos raros la presion arterial baja repentinamente debido a la deshidratacion o el sangrado puede causar complicaciones graves incluso peligrosas para la vida del feto.
Como controlar la presion arterial baja de forma segura durante el embarazo
La mayoria de los casos de presion arterial baja pueden controlarse en casa con cambios simples como:
Beba suficiente agua al menos 8-10 vasos al dia.
Come muchas comidas pequeñas para mantener el azucar en sangre estable
Levantate lentamente despues de sentarte o acostarte para evitar mareos.
Evita quedarte de pie durante mucho tiempo debes descansar y sentarte cuando sea necesario.
Dormir de lado izquierdo ayuda a aumentar el flujo sanguineo al feto
Usa ropa holgada y ventilada.
Cuando te sientas mareado debes sentarte o acostarte inmediatamente levantar las piernas y respirar con regularidad beber agua filtrada o agua de coco para mejorar la situacion rapidamente.
¿Cuando es necesario consultar a un medico?
Si experimenta signos graves como desmayos frecuentes dolor de pecho dificultad para respirar confusion vision borrosa o disminucion del movimiento fetal pongase en contacto con su medico de inmediato. Este puede ser un signo de presion arterial baja peligrosa o otros problemas de salud que necesitan una intervencion oportuna.
Atencion
El Dr. Parul Aggarwal dijo que la presion arterial baja durante el embarazo es un fenomeno comun y generalmente no es peligroso si se controla y gestiona adecuadamente. Sin embargo las mujeres embarazadas deben prestar atencion a los signos anormales y mantener un estilo de vida saludable para proteger la salud tanto de la madre como del bebe. Un chequeo prenatal periodico y mantenerse en contacto regular con el medico le ayudaran a sentirse mas segura durante todo el embarazo.
