La presion arterial baja (hipertension arterial) es una afeccion comun y generalmente no es peligrosa si no hay sintomas. Sin embargo en algunos casos especialmente en personas con enfermedades subyacentes puede ser una señal de advertencia que debe ser tratada medicamente de inmediato segun Only My Health.
¿Que es la hipotension?
La presion arterial normal oscila entre 90/60 mmHg y 120/80 mmHg. Cuando la presion arterial baja por debajo de 90/60 mmHg se considera hipotension. Hay dos formas comunes:
Reducir la presion arterial en posicion de pie: Ocurre cuando se levanta repentinamente.
Presion arterial baja despues de comer: Ocurre despues de las comidas especialmente en personas mayores.
En algunas personas la presion arterial baja puede ser un estado normal que no causa sintomas. Sin embargo no debe ser subjetivo si hay sintomas anormales.
Signos de hipotension grave
Segun el Dr. Prashant Pawar (Hospital Fortis de la India) es necesario prestar atencion a las siguientes señales:
Hinchazon en la cara conmocion especialmente al levantarse.
Insomnio vision borrosa debido a que la sangre al cerebro no es suficiente.
La respiracion rapida y debil es un signo de que el cuerpo esta tratando de compensar la funcion tuan hoan debil.
Piel fria humeda y fatiga prolongada.
Los casos graves pueden provocar shock y amenazar la vida.
¿Quienes son propensos a sufrir presion arterial baja peligrosa?
Las personas mayores las mujeres embarazadas las personas con enfermedades cardiovasculares el Parkinson la diabetes o trastornos hormonales tienen un alto riesgo.
Como controlar la presion arterial baja
Comer sano limitar la sal aumentar los alimentos ricos en potasio.
Beba suficiente agua especialmente cuando hace calor.
Haz ejercicio regularmente duerme lo suficiente deje de fumar y evite el alcohol.
Manten un peso estable y controla el estres con meditacion y yoga.
Atencion
La presion arterial baja no siempre es un problema preocupante pero es necesario reconocer temprano los signos graves para intervenir de manera oportuna. El seguimiento regular y un estilo de vida saludable son claves para ayudarte a controlar esta condicion de manera eficaz y segura.
