Los videos cortos se están convirtiendo en una parte familiar de la vida digital de niños y adolescentes. Con solo unos pocos gestos, los espectadores son constantemente llevados a nuevos contenidos, desde entretenimiento saludable hasta videos sensacionalistas, violentos, ofensivos o que promueven comportamientos desviados.
A medida que el tiempo en pantalla se prolonga cada vez más, la conversación con muchas familias suele comenzar con una conclusión familiar: "¡Estoy adicto a los teléfonos!
Pero detrás del hecho de que un niño vea videos cortos continuamente puede haber muchos otros problemas que deben abordarse.
No es que ver mucho sea "adicción".
Según la psicóloga Tran Thi Huong - Centro de Psicología y Desarrollo Humano NHC Vietnam, es necesario tener cuidado al usar la palabra "adicción" para los niños que dedican mucho tiempo a vídeos cortos.
Debemos etiquetar cuidadosamente la'adicción' a los adolescentes. Porque hay algunos que ven mucho pero no necesariamente son adictos. Ver muchos videos en el teléfono afecta la salud mental, el estado psicológico, la salud del sistema nervioso y la salud física.
Lo más importante es el estado de pérdida de control y la disminución de las funciones en la vida, las funciones del cuerpo. A eso debemos prestar atención y atención", enfatizó el experto.
Para evaluar si un caso es realmente preocupante o no, los expertos se centran en 3 factores: pérdida de control, consecuencias y tiempo prolongado.
Si ve que los adolescentes no pueden controlar el uso de teléfonos o comportamientos que afectan claramente el estudio, los resultados académicos o la calidad de vida, la calidad de la salud, por ejemplo, afectando el sueño, la alimentación, la salud y luego las relaciones familiares, con amigos a pesar de que los padres han brindado un apoyo muy activo pero los niños no han mejorado, entonces lleve a sus hijos a reunirse con expertos", compartió la experta Trần Thị Hương.
Por otro lado, los expertos creen que los cambios en las emociones y las actividades también deben ser observados por la familia. En consecuencia, los niños pueden volverse tristes, pensativos, ansiosos, retraídos, perder interés en las actividades que antes amaban, o trastornos del sueño, la alimentación, pensamientos negativos...
Sin embargo, estas manifestaciones no deben atribuirse tácitamente al uso del teléfono.
Necesitamos considerar las razones, las causas son aún más amplias. Por supuesto, el uso excesivo de teléfonos por parte de los niños también es una de las causas", señaló la experta Trần Thị Hương.
No mires solo el teléfono.
Lo que la experta Tran Thi Huong señala especialmente es que detrás del comportamiento de uso excesivo del teléfono pueden estar las dificultades que enfrentan los niños.
Etiquetar a un joven o a un niño como'adicto al teléfono' a veces hace que el niño se sienta inseguro, sintiendo que tiene un problema. Mientras tanto, lo importante es que necesitamos averiguar qué ha hecho que el niño necesite un teléfono, necesite una pantalla hasta tal punto", dijo el experto.
Según los expertos, las causas pueden provenir de "sola, presión académica, conflictos familiares, falta de conexión u otras dificultades psicológicas que enfrentan los niños".
Por lo tanto, el comportamiento de navegar por videos continuamente debe verse como una señal para que los padres aprendan más sobre el estado de sus hijos.
No solo miramos el comportamiento, sino que miramos el comportamiento para comprender las causas, las razones detrás de él. Solo entonces entenderemos las razones detrás de los comportamientos de ver el teléfono durante horas, ver el teléfono continuamente, navegar por videos para obtener alegría o entretenimiento", enfatizó la experta Tran Thi Huong.
Desde esta perspectiva, la pregunta que plantean los padres no debe detenerse en si el niño es "adicto" o no.
Por lo tanto, el teléfono puede ser solo un lugar de manifestación de un problema mayor. Para ayudar a los niños a salir de esa bucle, la familia primero necesita identificar correctamente lo que está sucediendo con sus hijos, en lugar de solo buscar formas de quitarles el dispositivo de las manos.
