Mantenga sus propios intereses y objetivos
No te encanta perder cosas que te hagan sentir animado todos los dias. Continue dibujando fotos, escuche musica, bloguee o aprenda idiomas extranjeros, cualquier cosa que te haga feliz y significativo.
Ademas, establezca sus propios objetivos, como desarrollar trabajo, aprender nuevas habilidades o capacitacion en salud y perseguirlos regularmente. Cuando te encuentres progresando, tendras mas confianza en el amor.
Establecer un limite saludable
Sea claro con su amante sobre su propio tiempo: reunirse con amigos, cuidar a su familia o simplemente relajarse.
Todos necesitan su propio espacio para respirar, para ser ellos mismos, y su amante realmente lo respetara. No tengas miedo de decir limites personales: emocionales, de tiempo o financieros.
Mantenga su propia relacion social
El amor no significa que solo esa persona. Mantener la amistad, los colegas y las relaciones cercanas lo ayudara a equilibrar sus emociones e independientemente de una persona.
Incluso en las relaciones mas adjuntas, debe pasar tiempo con su propio mundo.
Comunicacion abierta y regularmente
No espere hasta que este cansado, dijo la nueva frustracion. Mantenga el habito de hablar sobre emociones, necesidades, deseos personales.
El intercambio regular ayudara a comprenderse mejor, evitar malentendidos innecesarios.
Pasar tiempo solo
No por la ira o la separacion, sino para descansar, para escucharse a si mismos. Una calle caminata sola, leyendo libros en una tienda familiar, Gentle Meditation, es una forma de ayudarlo a recargar.
Cuando te sientas pacifico por dentro, aportaras energia positiva a la relacion.
