La caida del cabello posparto suele ocurrir debido a cambios hormonales estres y deficiencias nutricionales. Segun WebMD y Healthline esta afeccion puede durar varios meses pero puede mejorarse por completo con sencillos tratamientos caseros.
1. Nutrir el cabello con aceite de coco caliente
Un consejo simple pero extremadamente eficaz es usar aceite de coco caliente para masajear el cuero cabelludo 2-3 veces por semana. El aceite de coco contiene muchos acidos grasos y vitamina E que ayudan a nutrir los foliculos pilosos estimular el crecimiento del cabello y reducir la caida. Cuando se calienta el aceite penetra mas profundamente en las raices del cabello estimulando la circulacion sanguinea ayudando a que el cabello este fuerte de raiz a punta.
2. Comer con suficiente nutricion
Ademas del cuidado externo las madres posparto necesitan complementar con alimentos ricos en proteinas hierro zinc y vitaminas del grupo B nutrientes necesarios para que el cabello crezca sano.
3. Manten un espiritu relajado
El estres es un factor que empeora la caida del cabello. Dedicar tiempo a descansar relajarse y dormir lo suficiente ayuda al cuerpo a equilibrar la hormona y favorece el crecimiento del cabello mas rapido.
Con el habito de masajear el cuero cabelludo con aceite de coco combinado con una dieta adecuada la caida del cabello posparto mejorara significativamente trayendo un cabello mas grueso suave y saludable.
