Crear una mentalidad cómoda
Cuanto más se acerca el día del examen de ingreso al décimo grado, la atmósfera en muchas familias en Hanoi también cambia según el ritmo de repaso de los estudiantes de noveno grado. Las conversaciones ya no giran en torno a las notas o los ejercicios, sino a cómo mantener la calma ante el importante examen de la edad escolar.
La Sra. Le Thi Dung, madre de un estudiante de noveno grado en la comuna de Thanh Tri (Hanoi), dijo que en los días previos a los exámenes, la familia casi no recuerda a sus hijos el tema de los estudios. "Ahora, incluso si se les recuerda mucho, no ayudará a los niños a estudiar mucho más. Lo que más me preocupa es que los niños duerman lo suficiente y mantengan una psicología estable", dijo la Sra. Dung.
Este padre se da cuenta de que muchas personas a menudo presionan involuntariamente a sus hijos con preguntas aparentemente muy normales como "¿ya has terminado de repasar?" o "¿tienes confianza?". Por lo tanto, la familia elige hacer que sus hijos estén más cómodos en los días previos al examen.
Muchos días veo que mi hijo todavía está sentado en el escritorio estudiando hasta tarde, cansado pero aún tratando de hacer más preguntas, tengo que recordarle a mi hijo que descanse temprano para irse a dormir. Cuanto más ansioso estoy, más presión siento, más estresado se vuelve mi hijo. En este momento, lo que más necesitan sus hijos es la sensación de que sus padres confían en ellos y estén a su lado", compartió la Sra. Dung.
Como persona que ha acompañado a sus dos hijos a través del examen de ingreso al décimo grado, el Sr. Nguyen Duc Minh en el barrio de Thanh Xuan entiende claramente los sentimientos de los estudiantes antes del día del examen.
Este es el momento en que los niños son más propensos a caer en la psicología de la confusión. Hay algunos amigos cuyo rendimiento académico es bastante bueno, la revisión también es seria, pero tan pronto como ven a sus amigos estudiando día y noche, comienzan a preocuparse, pensando que no se han esforzado lo suficiente y luego se presionan a sí mismos", compartió el Sr. Minh.
Por lo tanto, cuanto más se acerca el día del examen, los padres deben mantener la calma para convertirse en un apoyo espiritual para sus hijos en lugar de crear involuntariamente más presión con expectativas demasiado grandes. Las palabras de aliento suaves, la confianza o simplemente una comida tranquila a veces ayudan a los estudiantes a sentirse mucho más aliviados.
“Todos los exámenes son importantes, pero la salud y la psicología de los niños son aún más importantes. Lo que los padres deben hacer ahora es ayudar a sus hijos a entrar en la sala de examen con la sensación de ser confiados, de ser acompañados, no llevar miedo o presión de tener que ser como los demás”, dijo el Sr. Minh.
Mantén un espíritu y una salud estables.
Muchos profesores creen que los días previos al examen ya no son adecuados para que los estudiantes intenten estudiar apresuradamente o atiborrarse de demasiados conocimientos nuevos. Después de un largo período de repaso, lo que los estudiantes necesitan ahora es mantener un espíritu y una salud estables para entrar en la sala de examen con la mayor confianza.
La Sra. Tran Hien Anh, profesora de la escuela secundaria Thong Nhat (Hanoi), dijo que muchos estudiantes hoy en día todavía mantienen la costumbre de quedarse despiertos hasta tarde por miedo a no estudiar lo suficiente. Algunos estudiantes estudian más y más cerca del examen, pero en realidad el cuerpo y la mente ya están muy cansados en ese momento. Cuando el estrés se prolonga, las clases particulares no son necesariamente efectivas y también pueden hacer que los niños pierdan la calma al entrar en la sala de examen.
Según la maestra, lo que más necesitan los estudiantes ahora es un buen estado mental. "No deben obligarse a estudiar continuamente. En lugar de intentar resolver muchos problemas más, revisen los errores antiguos, lean suavemente las partes de conocimiento clave y luego descansen razonablemente", dijo la Sra. Hien Anh.
La Sra. Hien Anh cree que muchos estudiantes de hoy en día se están presionando demasiado porque siempre piensan que tienen que estudiar más para estar tranquilos.
Después de un largo proceso de repaso, deben tener confianza en sus propias habilidades. Lo decisivo en la sala de examen es la calma y la capacidad de concentración", enfatizó la profesora.
El examen de ingreso al décimo grado en Hanoi es un hito que preocupa a muchos estudiantes. Pero después de todos los meses de competir con los deberes, tal vez lo que los estudiantes necesitan hacer ahora es aprender a relajarse. Porque entrar en la sala de examen con lucidez y una psicología firme es el secreto más importante de la temporada de exámenes.
