Aplica aceite acondicionador regularmente
Masajear el cuero cabelludo con aceite caliente que contiene hierbas como amla brahmi y neem ayuda a mejorar la circulacion sanguinea reducir la caida del cabello y estimular el crecimiento del cabello. Se debe realizar de 2 a 3 veces por semana evitando aplicar el aceite justo antes de salir al exterior humedo para evitar que se pegue al polvo.
Limpiar el cuero cabelludo con polvo de hierbas
En lugar de usar champu fuerte lava tu cabello con una mezcla de reetha shikakai y triphala 2 veces por semana. Estos tipos de polvo ayudan a limpiar suavemente manteniendo la capa de aceite natural y limitando la caspa y la dermatitis.
Usar hierbas para mejorar la salud del cabello
Las hierbas como el ginseng indio el naranja y el amla ayudan a reducir el estres mejorar la digestion y mejorar la nutricion de los foliculos pilosos.
Manten una dieta saludable
Segun Ayurveda el cabello sano proviene de un sistema digestivo saludable. Limita los alimentos fritos en su lugar come alimentos ligeros calidos y cocinados bien. Añade soja ghee curcuma y pimienta y frutas de temporada para ayudar a purificar el cuerpo y nutrir el cabello desde el interior.
Aplicar mascarillas capilares cada semana
Algunas recetas de mascarillas para el cabello naturales faciles de hacer en casa:
- Mascarilla para el cabello de amla con aloe vera: Mezcla polvo de amla con gel de aloe vera y unas gotas de jugo de limon enjuaga durante 30 minutos y luego enjuaga bien.
- Mascarilla para el cabello de semillas de citricos con aceite de coco: Remoja las semillas de citricos de coco durante la noche machacarlas en polvo mezclar aceite de coco y enjuagar el cabello durante 30 minutos.
- Mascarilla para el cabello de brahmi con aloe vera: Mezcla hojas de brahmi con gel de aloe vera y aplica sobre el cuero cabelludo masajea suavemente dejala actuar durante 45 minutos y luego enjuaga bien.
