Sin necesidad de cosmeticos caros muchos tipos de verduras familiares en la cocina pueden convertirse en una panacea para la piel. La dermatologo estadounidense la Dra. Emma Roberts dijo: 'Algunas verduras contienen mucha agua y vitaminas que pueden ayudar a hidratar de forma natural y segura para todo tipo de piel'.
Las patatas
Las patatas contienen vitamina C y antioxidantes que ayudan a hidratar y calmar la piel. La forma de hacerlo es sencilla: lavarlas cortarlas en rodajas molidas luego aplicarlas directamente sobre la cara durante 15-20 minutos. Luego lavarlas con agua tibia la piel estara mas suave y brillante.
Cu den
La raiz de den es rica en agua vitaminas y minerales que ayudan a hidratar profundamente la piel seca. Frota la raiz de den con agua mezcla con unas gotas de miel para aumentar la eficacia de la hidratacion y luego aplica sobre la piel durante unos 10-15 minutos.
Segun el Dr. Roberts este metodo tambien ayuda a mejorar los pigmentos de la piel ayudando a que la piel sea naturalmente rosada.
Ciruela
Las zanahorias contienen betacaroteno vitamina A y E que ayudan a nutrir y mantener la piel hidratada. Hierve las zanahorias en polvo mezcla con un poco de yogur sin azucar y aplique en la cara durante 15 minutos y luego enjuaga bien hidratando y apoyando la antioxidante.
Estos metodos no solo son baratos y faciles de hacer sino que tambien aprovechan los ingredientes disponibles en la cocina adecuados para aquellos que quieren cuidar la piel en casa.
El experto Roberts enfatizo: 'Es importante ser persistente en realizarlo 2-3 veces por semana para lograr la maxima eficacia y evitar irritacion de la piel'.
