Se deben comer 3 platos inmediatamente al caer en el azucar en la sangre

NGUYỄN LY (THEO ABOLUOWANG) |

Cuando la hipoglucemia (hipoglucemia), el cuerpo debe complementarse con una rapida absorcion para elevar los niveles de azucar en la sangre a la normalidad.

Agua de azucar o jugo dulce (naranja, manzanas, uvas) Como usar: beba alrededor de 120-150 ml (medio vaso pequeño).

En azucar o jugo de fruta (naranjas, manzanas, uvas ...) contiene azucares individuales como glucosa y fructosa, sin digestion compleja.Al beber, el azucar se absorbera directamente a traves de la mucosa intestinal, hacia la sangre despues de solo unos minutos, ayudando a levantar el azucar en la sangre a tiempo.

En el caso de la hipoglucemia, los pacientes a menudo estan cansados, temblores, dificiles de comer de alimentos duros; Por lo tanto, el agua o el jugo de azucar es una opcion facil de escapar, facil de absorber y no sobrecarga para sistemas digestivos debiles.Un vaso de jugo de naranja (120 ml) o 1 cucharadita de azucar (aproximadamente 15 g de carbohidratos) es equivalente a 15 g de glucosa, que es una dosis estandar para el tratamiento de hemorragia leve o mediana segun lo recomendado por la Asociacion Americana de Diabetes (ADA).

Las tabletas de glucosa y glucosa dulces dulces o dulces contienen azucar simple (glucosa, sacarosa), que es un azucar que el cuerpo no necesita una digestion compleja.

Al chupar o masticar, el azucar se absorbera rapidamente a traves de la boca y el intestino delgado, yendo directamente a la sangre, ayudando a levantar el azucar en la sangre durante unos minutos.

Una glucosa o un dulce duro generalmente contiene aproximadamente 3-5 g de azucar.Segun lo recomendado por la American Diabetes Association (ADA), es aconsejable cargar 15 g de carbohidratos rapidamente cuando hipoglucemia - equivalente: 3-4 dulces dulces o 3 tabletas de glucosa.

Los platanos maduros o la miel de platano maduro contienen azucares naturales como glucosa, fructosa y sacarosa, mientras que la miel contiene principalmente glucosa y fructosa, son azucares individuales que se absorben facilmente directamente a traves del intestino.



Como resultado, el azucar en la sangre aumento rapidamente despues de unos minutos, reduciendo sintomas como fatiga, temblor, mareos.Si el azucar en la sangre cae, los pacientes a menudo estan cansados, dificiles de masticar o tragar.Los platanos suaves, la miel liquida, muy facil de comer y facil de digerir, no ejerce presion sobre el debilitamiento del sistema digestivo.

Nota importante: si la persona que esta perdida en la sangre esta inconsciente o no puede tragarse, no alimente nada en la boca, debe llevarse a la emergencia de inmediato.

Las personas con diabetes, especialmente que toman insulina o drogas hipoglucemicas, siempre deben traer dulces o jugo dulces para prevenir situaciones de emergencia.

NGUYỄN LY (THEO ABOLUOWANG)
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