El retinol ha sido considerado durante mucho tiempo una 'estrella' en el mundo del cuidado de la piel gracias a su capacidad para promover la produccion de colageno mejorar las arrugas y suavizar la superficie de la piel.
Sin embargo no todo el mundo logra los resultados deseados. De hecho el uso incorrecto de retinol puede hacer que la piel se irrita se encrespe e incluso cause daños mas graves.
La Dra. Rupika Singh dermatologo y fundadora de la clinica de dermatologia Akiya Aesthetics (India) dijo que el retinol es muy eficaz pero tambien es un ingrediente que puede causar reacciones si no se usa correctamente. Segun ella el problema no radica en el retinol en si sino en los errores comunes de los usuarios.
El primer error es cambiar a concentraciones demasiado fuertes demasiado rapidas. Muchas personas piensan que cuanto mas fuerte es el retinol mas efectivo es.
Sin embargo comenzar en altas concentraciones puede sobrecargar la barrera protectora de la piel causando inflamacion pinchazos y descamacion.
El retinol promueve la regeneracion celular mientras que la piel necesita tiempo para adaptarse. La solucion es comenzar con concentraciones bajas (0 1–0 3%) y usarlo solo durante 2 noches a la semana luego aumentar gradualmente.
El segundo error es aplicar retinol cada noche desde el principio. Con el retinol mas no significa mejor.
El uso continuo puede causar enrojecimiento sequedad y sensibilidad prolongada. Cabe destacar que muchas personas confunden la irritacion con el fenomeno de 'calentamiento del acne' y continuan aumentando las dosis causando daño mas grave a la piel.
El Dr. Singh recomienda aplicar el metodo de alternar las noches de retinol con las noches de recuperacion.
El tercer error es aplicar retinol sobre la piel aun humeda. La piel humeda absorbera el ingrediente activo con mas fuerza lo que aumentara el riesgo de irritacion.
Las consecuencias comunes son el calor el ardor anormal o las erupciones alrededor de los ojos la nariz y la boca. Segun los dermatologos se debe esperar al menos 15–20 minutos despues de lavarse la cara cuando la piel este completamente seca antes de aplicar retinol.
El siguiente error es saltarse la crema hidratante o elegir un tipo inapropiado. El retinol no debe usarse directamente sobre la piel desnuda.
Cuando la piel carece de hidratacion la barrera protectora se debilitara lo que provocara descamacion y irritacion. Los metodos recomendados incluyen: aplicar una capa ligera de crema hidratante seguida de retinol y bloquear la humedad con crema hidratante que contenga ceramidas glicerina o niacinamida.
Finalmente no usar protector solar por la mañana es un error grave. El retinol hace que la piel sea mas sensible a los rayos UV.
Dejar de usar protector solar no solo reduce la eficacia del tratamiento sino que tambien aumenta el riesgo de envejecimiento prematuro y daño a largo plazo. El Dr. Singh recomienda usar protector solar de amplio espectro con SPF 30 o superior todos los dias incluso cuando se esta en interiores.
El retinol puede traer una piel sana y hermosa si se usa correctamente. Por el contrario los pequeños errores repetidos pueden convertirlo en un peligro para la piel.
(El articulo es solo de referencia no sustituye a un asesoramiento profesional. Siempre consulte a un medico o especialista en salud si tiene alguna pregunta).
