Con la edad, la piel comienza a perder elasticidad. Como resultado, muchas arrugas pequeñas comienzan a aparecer en la cara, el cuello y la frente. Ademas, la exposicion al sol, la contaminacion, el tabaquismo y la genetica tambien son causas de estas arrugas.
Estas son algunas de las maneras de prevenir las arrugas en el cuello y la frente, compartidas por la famosa dermatologa Dr. Nivedita Dadu.
- Limite el contacto con el sol. Utilice un protector solar de amplio espectro todos los dias.
- Siempre elija productos de cuidado de la piel que contengan retinol, peptidos y acido hialuronico, ya que estos ingredientes ayudan a la piel a estirarse y a hidratarse.
- Un suero de vitamina C para el cuello y la frente. La vitamina C tiene propiedades antioxidantes muy buenas para la piel, que ayudan a reducir el daño causado por los rayos UV y otros factores ambientales al inhabilitar los radicales libres.
- Muchas personas recuerdan la hidratacion facial pero olvidan facilmente el cuello y la frente. La hidratacion del cuello ayuda a proporcionar humedad a la piel, lo que reduce las arrugas.
- Beber agua suficiente puede ayudar a retrasar la formacion de arrugas. Bebe ocho vasos de agua al dia.
- Evita el estres, practica yoga y otras actividades que te relajen mentalmente.
- Incluya alimentos saludables, incluyendo frutas y verduras en su dieta, y duerma por lo menos ocho horas al dia.
- Dejar de fumar porque aumenta el estres oxidativo, lo que lleva al envejecimiento prematuro. El tabaco daña el colageno y la nicotina contrae los vasos sanguineos, haciendo que la piel reciba menos oxigeno.
