Un grupo de investigadores del Hospital General de Massachusetts (EE. UU.) ha señalado una preocupante relacion entre el contacto con la luz artificial por la noche y la salud cardiovascular.
Los resultados muestran que incluso un pequeño aumento en la intensidad de la luz de la noche puede activar la respuesta de estres en el cerebro lo que conduce a la inflamacion de los vasos sanguineos y aumenta el riesgo de enfermedades cardiacas.
Segun el Dr. Shady Abohashem Jefe del Departamento de Pruebas de Imagen PET/CT Cardiovascular en el Hospital General de Massachusetts y tambien profesor de la Facultad de Medicina de Harvard: 'Sabemos que factores ambientales como la contaminacion del aire y el ruido pueden afectar a la salud cardiovascular. Sin embargo la contaminacion de la luz un fenomeno comun en las zonas urbanas recibe menos atencion'.
El estudio se realizo en 450 adultos sanos que no tenian enfermedades cardiacas o cancer avanzado. Todos fueron examinados con PET/CT para medir la actividad metabolica en el cerebro y la inflamacion en las arterias.
Los resultados mostraron que las personas que viven en areas con alta iluminacion nocturna tienen una actividad cerebral mas estresante una inflamacion de los vasos sanguineos mas clara y un mayor riesgo de enfermedades cardiacas.
Cada vez que el nivel de exposicion a la luz de la noche aumenta a un umbral significativo el riesgo de enfermedad cardiaca puede aumentar en aproximadamente un 35% despues de 5 años y un 22% despues de 10 años.
Incluso si se consideran los factores de ruido los ingresos o otros niveles de contaminacion la relacion entre la luz de la noche y la enfermedad cardiaca permanece intacta.
Durante un seguimiento de 10 años el 17% de los participantes sufrio complicaciones cardiovasculares graves incluidos infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares.
Segun el Dr. Abohashem cuando el cerebro nota señales de estres el sistema nervioso activara la respuesta inmune lo que provocara una enfermedad vascular cronica.
“Cuanto mas se expone a la luz de la noche mas fuerte es esta respuesta estresante lo que aumenta el riesgo de aterosclerosis y eventos cardiovasculares” dijo.
La semana pasada la Asociacion Americana del Corazon tambien emitio una recomendacion cientifica sobre la salud del ritmo circadiano enfatizando el papel de mantener un ciclo de dia y noche estables.
Segun la declaracion la contaminacion atmosferica es uno de los principales factores que causan trastornos del ritmo circadiano causando insomnio presion arterial alta y riesgo de enfermedades cardiacas.
El estudio es actualmente de observacion es decir solo muestra una conexion pero no demuestra la causa directa. Ademas los encuestados son principalmente blancos en Boston por lo que no refleja completamente a otros grupos de poblacion.
Sin embargo el grupo de investigacion espera ampliar la escala de la investigacion en el futuro para evaluar el impacto de la luz nocturna en diferentes areas y clases de poblacion asi como para probar medidas de intervencion para reducir la luz.
