El estreñimiento y los trastornos gastrointestinales son cada vez mas comunes debido al estilo de vida sedentario, la falta de fibra. Sin embargo, segun el sitio medico de HealthLine, hay una hoja familiar en el jardin domestico, la hoja de albaricoque, tiene la capacidad de la antiinflamatoria laxante y natural de manera muy efectiva.
Los albaricoques (Paederia foetida) contienen muchos aceites esenciales, tanino, flavonoides y especialmente azufre, un compuesto que estimula la motilidad intestinal, lo que ayuda a eliminar los desechos mas faciles. En la medicina tradicional, las hojas de albaricoque se usan para tratar la diarrea, la hinchazon y el estreñimiento debido al calor en el cuerpo.
Un estudio en el Indian Journal of Pharmacology muestra que el extracto de hoja de albaricoque ayuda a suavizar las heces, a reducir el tiempo de transporte de alimentos en el intestino y equilibrar la microflora intestinal.
No solo eso, las hojas de albaricoque tambien ayudan a reducir la colitis, mejorar los sintomas en personas con sindrome del intestino irritable (SII) cuando se usan regularmente.
Como usar hojas de albaricoque para ayudar a laxative: - coma hojas crudas de 10-15 con huevos hervidos o papel de arroz - hojas de pegado para tomar agua potable (aproximadamente 15 ml), 1 vez a la mañana - puede vapor de huevos de gallina con hojas de albaricoque picadas para el desayuno 2-3 veces/semana
Nota: - No sobredosis - Las mujeres embarazadas deben consultar a un medico antes de usarlo regularmente
