La caida del cabello y el crecimiento lento del cabello es un problema que hace que muchas personas pierdan la confianza. Segun un experto de Cleveland Clinic el masaje de cuero cabelludo regular es un secreto simple pero eficaz para estimular el crecimiento natural del cabello. Al masajear el flujo sanguineo a los foliculos pilosos aumenta proporcionando mas oxigeno y nutrientes lo que promueve el proceso de formacion de nuevas hebras de cabello.
Como hacerlo:
Dedica de 5 a 10 minutos al dia a masajear el cuero cabelludo con las yemas de los dedos o un peine de madera de dientes finos.
Se puede combinar con aceite de coco aceite de almendras o aceite de menta para aumentar la eficacia y hidratar el cabello.
Hazlo suavemente evitando usar uñas que causen arañazos en el cuero cabelludo.
Un estudio en Dermatology and Therapy muestra que las personas que se masajean el cuero cabelludo regularmente durante 24 semanas tienen una densidad de cabello significativamente mas gruesa que el grupo no realizado. Ademas una dieta rica en proteinas vitaminas del grupo B zinc y hierro tambien contribuye a nutrir el cabello sano desde el interior.
Este secreto es seguro facil de aplicar y adecuado para la mayoria de las personas. Sin embargo si el cabello se cae con frecuencia de forma anormal acompañado de picazon o encrespamiento del cuero cabelludo debes acudir a un dermatologo para encontrar la causa exacta.
