Los expertos en nutrición creen que cuando se usa correctamente, esta bebida puede contribuir a apoyar el cuidado de la salud desde el interior.
El té negro es conocido como una rica fuente de compuestos antioxidantes como los polifenoles y los flavonoides. Estas sustancias ayudan a proteger las células de la piel de los efectos de los radicales libres, factores relacionados con el envejecimiento prematuro. Según la nutricionista Dr. Lisa Young, profesora de la Universidad de Nueva York (EE. UU.), los antioxidantes del té negro pueden "ayudar a reducir la inflamación y apoyar el mantenimiento de una piel sana si se consumen con moderación".
Además, la caña de azúcar, un ingrediente que crea un sabor dulce natural, proporciona una cantidad de minerales como potasio, calcio y hierro. Cuando se combina con el té negro, esta bebida no solo es más fácil de beber, sino que también ayuda a reponer energía ligera para el cuerpo, especialmente en momentos de fatiga.
Otro beneficio que interesa a muchas personas es la capacidad de reducir el estrés. El té negro contiene una cantidad moderada de cafeína junto con L-teanina, un compuesto que puede ayudar a relajar la mente.
Tenga en cuenta que es necesario beber té negro de caña de azúcar en cantidades razonables, combinado con una dieta saludable y suficiente descanso, lo que ayudará a promover mejor los beneficios para la salud y la piel.
