Daño cerebral por medicamentos para adelgazar de origen desconocido
El Hospital Bach Mai recibió una paciente de 21 años (Hanoi) intoxicada con Sibutramina después de tomar pastillas para adelgazar compradas en línea. Producto de origen desconocido, etiqueta completamente en idiomas extranjeros.
La familia dijo que la paciente tomó el medicamento continuamente durante más de 1 mes, 1 pastilla al día, combinada con ayuno y pérdida de 4 a 5 kg. Después de eso, la paciente quedó repentinamente inconsciente y fue llevada de urgencia al hospital. Los resultados de la resonancia magnética mostraron daño en el área lumbar de ambos lados. La muestra de medicamento enviada para pruebas determinó que contenía Sibutramina.
Según el Dr. Nguyen Trung Nguyen, director del Centro de Toxicología del Hospital Bach Mai, la sibutramina se utilizó anteriormente para tratar la obesidad, pero ha sido prohibida en Estados Unidos, Europa y Vietnam debido a que aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular y enfermedades cardiovasculares. En Vietnam, este ingrediente activo ha sido suspendido de circulación desde 2011 y está en la lista de prohibidos en alimentos para la salud.
Los expertos advierten que muchos productos para adelgazar que flotan en línea pueden contener estimulantes peligrosos como sibutramina, fenolftaleína, cafeína en dosis altas... que causan coma, convulsiones, daño cerebral. Las personas que quieren adelgazar deben consultar a un médico, priorizar el ajuste de la dieta y aumentar la actividad física, evitar comprar medicamentos y suplementos dietéticos de origen desconocido en las redes sociales.
Pérdida de peso segura y eficaz después del Tet
BSCKI. Nguyen Thi Thuy, Departamento de Endocrinología, Hospital Militar Central 108, dijo que después de los días de Tet comiendo cómodamente y reuniéndose con la familia, muchas personas, especialmente las mujeres, comienzan a preocuparse cuando su peso aumenta. Una cintura más grande y ropa más ajustada hacen que la historia de perder peso después del Tet se convierta en una preocupación familiar a principios de cada año.
Actualmente, hay muchas formas de perder peso compartidas en las redes sociales. Sin embargo, si se aplica sin conocimiento o con demasiada impaciencia, la pérdida de peso puede ser ineficaz e incluso afectar negativamente la salud.
Para recuperar la figura y la salud, BSCKI. Nguyen Thi Thuy aconseja limitar los dulces. Después del Tet, debe reducir los dulces, los refrescos y los postres azucarados durante aproximadamente 1 a 2 semanas. En cambio, aumente las verduras y las frutas frescas para complementar la fibra.
Reducir las porciones de comida: No debe ayunar por completo, pero debe reducir la cantidad de comida en cada comida. Comer lo suficiente ayuda al cuerpo a adaptarse gradualmente y limitar la ingesta de calorías.
Priorizar los alimentos ricos en proteínas: Alimentos como pechuga de pollo, pescado, huevos, frijoles, yogur bajo en grasa... ayudan a crear una sensación de saciedad duradera, limitando los bocadillos.
Beber suficiente agua, limitar el alcohol: El alcohol y los refrescos contienen mucha energía pero tienen poco valor nutricional. Beber suficiente agua filtrada todos los días ayuda a apoyar el metabolismo y controlar el hambre.
Aumentar el ejercicio: Dedicar al menos 30 minutos al día a actividades como caminar rápido, correr, andar en bicicleta o hacer ejercicio en casa ayudará a quemar grasa y mejorar la salud cardiovascular.
Perder peso después del Tet no es demasiado apresurado. Lo importante es reconstruir los hábitos alimenticios y de vida saludables. La implementación persistente de medidas científicas ayudará a cada persona a recuperar su figura y al mismo tiempo mantener una salud estable para todo el año", recomendó BSCKI. Nguyen Thi Thuy.
