La hipertensión es apodada el "asesino silencioso", porque la enfermedad suele progresar silenciosamente pero puede dañar muchos órganos del cuerpo. Los expertos recomiendan que controlar la presión arterial eficazmente no solo ayuda a estabilizar la salud, sino que también reduce el riesgo de una serie de enfermedades peligrosas.
El Dr. Sun Ningling, Jefe del Departamento de Hipertensión del Hospital Popular de la Universidad de Pekín, dijo que el aumento prolongado de la presión arterial puede dañar los órganos blancos como el corazón, el cerebro y los riñones. Si no se controla, los pacientes tienen un alto riesgo de sufrir un derrame cerebral, enfermedad coronaria, insuficiencia cardíaca y muchas otras complicaciones graves.
Una de las complicaciones más comunes de la hipertensión es el accidente cerebrovascular. La presión arterial alta ejerce una gran presión sobre las paredes de los vasos sanguíneos cerebrales durante mucho tiempo, lo que aumenta el riesgo de obstrucción o rotura de los vasos sanguíneos. Mantener la presión arterial al nivel objetivo ayuda a reducir significativamente el riesgo de accidente cerebrovascular.
Controlar la presión arterial también contribuye a la prevención de enfermedades cardiovasculares. Cuando la presión arterial siempre está alta, el corazón tiene que trabajar más para bombear sangre, lo que con el tiempo conduce a hipertrofia del músculo cardíaco, enfermedad coronaria o insuficiencia cardíaca. Según los expertos, tratar la hipertensión temprano ayuda a reducir la carga sobre el corazón y limitar los eventos cardiovasculares.
Además, los riñones también son un órgano que se ve muy afectado. La presión arterial alta prolongada puede dañar los pequeños vasos sanguíneos en los riñones, causando proteinuria, disminución de la función renal y aumentando el riesgo de insuficiencia renal crónica. Un buen control de la presión arterial es una de las medidas importantes para proteger la función renal.
Además del corazón y los riñones, la presión arterial estable también contribuye a proteger la salud cerebral. Algunos estudios demuestran que controlar eficazmente la presión arterial puede ayudar a reducir el riesgo de deterioro cognitivo y demencia en los ancianos.
Los expertos recomiendan que cada persona mida su presión arterial periódicamente, mantenga una dieta baja en sal, aumente las verduras y frutas, haga ejercicio regularmente, mantenga un peso saludable, limite el alcohol y cumpla con el tratamiento si ha sido diagnosticado con hipertensión. Según Xinhua, una buena gestión de la presión arterial no solo ayuda a prevenir los accidentes cerebrovasculares, sino que también protege el corazón, el cerebro y los riñones, reduciendo así el riesgo de discapacidad y muerte por enfermedades cardiovasculares.
